Plus c'est gros, mieux c'est?
Il y a une tendance dans le monde de yoga aujourd’hui que plus c’est gros, mieux c’est. Plus c’est gros un événement de yoga, mieux c’est le yoga, ou l’énergie ou quoi.
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Il y a une tendance dans le monde de yoga aujourd’hui que plus c’est gros, mieux c’est. Plus c’est gros un événement de yoga, mieux c’est le yoga, ou l’énergie ou quoi.
Read MoreC’est le sud de la France, que se passe-t-il? Nous avons allumé le chauffage chez nous!
On sort les écharpes, les pulls, les chaussons.
Nous sommes arrivés à Halloween, Samhain qui marque le début de la saison froide …
Read MoreChers profs de yoga,
Est-ce que vous enseignez avec intention ?
Si ce n'est pas le cas, vous devriez. Et pas juste une intention, mais une intention bien spécifique.
Je pense qu'à l'heure actuelle, bon nombre d'entre nous …
Read MoreCet article a été écrit pour les profs qui mettent de la musique dans leurs cours. Pour ceux qui travaillent sans musique, continuez ainsi.
La musique fait partie intégrante de l'expérience de mes cours. Il ne s'agit pas d'un élément secondaire, ni d'une décision après coup, ni d’un ajout sympa pour créer …
Read MoreAnjaneyasana est assez complexe comme posture parce qu'il s'agit d'une grand communication avec Apana et Udana Vayus. Il faut à la fois détendre les hanches vers le bas pour l'ouverture des hanches, quads, psoas qu'on recherche.
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