Vous voulez progresser ? Soyez débutant
Imaginez un instant entrer dans une nouvelle expérience, comme un enfant qui voit le monde pour la première fois.
Il y a une excitation dans ces premiers instants, un territoire inexploré qui est tout à vous à explorer, sans la pression imminente de devoir exceller dès le départ.
Qu’est-ce que le corps énergétique en Yoga
Le corps énergétique est une notion abstraite en occident qui, culturellement, met en avant les enseignements liés au corps physique. Malgré leur proximité, le corps énergétique reste largement inexploité dans la pratique contemporaine du Yoga …
L'élément eau. L'alchimie. Le Yoga. Svadhisthana Chakra.
L’eau est profonde. Quand j’enseigne mes modules Water, les élèves sont souvent étonnés de la profondeur de la pratique. Ils ont souvent une présupposition qu’une pratique Eau serait fluide, amusante, légère. Un peu comme la danse classique, mais libre, sans structure.
Quelle est la différence entre le Yoga Restauratif et la Yoga Doux ?
Le Yoga Restauratif et le yoga doux sont deux styles de yoga qui privilégient une approche plus détendue et accessible, mais ils présentent quelques différences en termes d'objectifs, d'intensité et de pratiques spécifiques. Voici les principales distinctions
Quelle est la différence entre le Yoga Restauratif et le Yin Yoga ?
Le Yoga Restauratif et le Yin Yoga sont tous deux des formes douces et introspectives de yoga, mais ils diffèrent dans leurs approches, leurs objectifs et le type de postures impliquées. Voici les principales distinctions entre le Yoga Restauratif et le Yin Yoga