Mon yoga à 44 ans

Mon yoga a changé.  Je l’ai vu clairement cet été et je suis en train de me décider si je l’accepte ou pas.


Ce changement a commencé l’année dernière quand j’ai vécu (comme beaucoup de gens, j’ai appris) un été de merde.  Il ne s'est passé rien extérieurement, pas d'événement en particulier.  C'était les énergies (trop New Age à dire, mais je pense que c'était ça).

Moi, je pratique et j’enseigne le vinyasa.  C’est la seule méthode de yoga que je connais vraiment. Mais l’été dernier, je n’arrivais pas à mettre mon corps on mouvement.  Je me sentais fondue au sol. . .

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Le Yoga: Pourquoi une pratique personnelle est essentielle

Plus c'est gros, mieux c'est?

Il y a une tendance dans le monde de yoga aujourd’hui que plus c’est gros, mieux c’est.  Plus c’est gros un événement de yoga, mieux c’est le yoga, ou l’énergie ou quoi.

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