Profs de yoga : Comment corriger les élèves?

Je dis oui, on touche, mais...

Comment les toucher?

C’est une grande question pour les enseignant(e)s de yoga—et pour les élèves, d’ailleurs.

Les enseignant(e)s ont souvent peur de faire mal aux élèves et les élèves ont également peur d’être blessés. C’est une peur justifiée car beaucoup de enseignant(e)s font des dégâts en ajustant ou en corrigeant les élèves.

Je le sais bien , j’ai déjà été blessée par les profs qui m’ont “corrigée.” . . .

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Comment accéder au chakra du coeur? Et pourquoi?

“Je ne sais pas ce qui s’est passé dans cette salle, mais l’énergie est incroyable.”

C’est ce qu’une élève dans le cours après le mien nous a dit.

Moi, je sais ce qui s’est passé.

C’était le quatrième jour de notre module de formation Air/Ether/Space à Lille la semaine dernière.

Nous avons passé quatre jours à cultiver l’énergie de Anahata et Vishuddha Chakras, le centre du coeur énergétique et le centre de communication chez un être humain . . .

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