Yoga pour soigner le corps et l’âme
depuis 20 ans
Vous avez fait des pratiques.
Exploré des méthodes, des voies exigeantes.
Vous avez cherché avec constance, parfois avec ardeur — et pourtant, quelque chose demeure.
Un écart subtil, ou profond.
Une sensation de déséquilibre.
Un manque de netteté dans la trame des choses —
comme si, malgré tout ce chemin parcouru, un essentiel vous échappait encore.
Parfois, cet obstacle a un nom. Vous le reconnaissez.
Il est là depuis longtemps, visible, familier — mais vous n’avez pas encore trouvé comment le traverser.
Ce n’est pas en allant plus vite,
ni en faisant davantage,
ni même en pratiquant plus fort, plus intensément,
que l’on ouvre un passage.
C’est un basculement intérieur —
une autre manière de percevoir,
de se percevoir,
d’entrer en relation avec tout ce qui est.
Une posture plus enracinée.
Une écoute plus fine.
Non pour aller plus loin —
mais pour se rapprocher de ce qui sonne juste, enfin.
Là où l’invisible travaille en silence,
et modèle les fondations de la vie sans jamais se montrer d’emblée.
Accédez à ma Médiathèque Yoga gratuite
La Médiathèque est un lieu de retour.
Un espace pour s’imprégner, pour écouter autrement.
Vous y trouverez la fondation sur laquelle mon enseignement est construit —
des enregistrements et documents, chacun porteur d’un fil, d’un thème, d’un seuil.
Les enseignements y sont enracinés dans les textes sources.
Transmis avec rigueur, traduits avec soin,
et rendus pleinement accessibles pour une vie contemporaine.
Il n’y a pas d’ordre à suivre.
Ce qui guide ici, c’est l’élan intérieur.
Ce qui appelle, ce qui insiste doucement.
Un jour, un fragment entre.
Puis il revient.
Puis il travaille.
Le Blog
Quelques mots pour me présenter
Je m'appelle Mira Jamadi et j’enseigne le yoga depuis plus de vingt ans.
Pendant longtemps, ma voie a été celle du Vinyasa dans sa forme la plus amplifiée.
Mais avec les années — et tout ce que la vie a déposé sur mon chemin — ma pratique et mon enseignement se sont transformés.
Ils se sont affinés, intériorisés, déplacés vers l’essentiel.
Aujourd’hui, je vous accueille dans un espace de changement de regard.
Un espace de lenteur, de clarté, et de retour aux textes sources.
Car le Yoga — lorsqu’on s’y engage pleinement — ne propose pas une technique.
Il révèle une vision, une manière radicale et renversante de percevoir la vie, telle qu’elle est.
Étudier avec moi
Mon enseignement ne suit aucun calendrier établi.
Je n’organise plus d’évènements réguliers.
Mais quand un contexte juste s’offre —
une demande claire, un lieu vivant, un cercle sincère —
alors l’étude devient possible.
Les transmissions s’appuient toujours sur les textes sources.
Elles exigent de l’engagement, de la présence,
et une disposition à entrer dans une autre qualité d’écoute.
Si vous ressentez l’appel à créer ce contexte,
vous pouvez me contacter pour poser les premières pierres.
FAQ
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Voici les modules actuellement disponibles, à organiser dans votre région ou dans mon village de Vézénobres :
– Le Yoga de l’Esprit (4 jours)
– L’anatomie du corps énergétique
– Les étirements profonds (4 jours)
– Le Yoga restauratif (4 jours)
– Enseigner le Vinyasa – niveau débutants (4 jours × 2)
– Enseigner le Vinyasa – niveau intermédiaire (4 jours × 2)
– Pratique Vinyasa – niveau avancé (4 jours)
– Le Yoga orienté vers les traumatismes (4 jours × 6 ou 4 jours × 3/4) -
Non. Je ne l’enseigne plus en présentiel.
Toute la formation est disponible en version vidéo sur ma plateforme. -
Le nombre habituel de participants se situe entre 4 et 10.
Tout format en dehors de cette plage demande une réflexion et un accord spécifiques. -
Oui, selon le module.
Certains s’adressent à des enseignants ou des pratiquants expérimentés, d’autres sont ouverts à un public plus large.
Si vous avez un doute, je vous invite à me contacter. -
Les modalités sont à définir ensemble, en fonction du module, du lieu, et du cadre proposé.
J’en parle volontiers, mais toujours dans un échange réel, jamais dans l’abstrait. -
Oui, c’est possible.
Si l’appel est clair, et si les conditions sont posées avec soin, je peux me déplacer. -
Vous pouvez m’écrire directement : mira@dayogaschool.com
Rythmes de Renouveau
"Rythmes de Renouveau" est une newsletter bimensuelle conçue spécialement pour les pratiquants de yoga engagés et passionnés, désireux d'intégrer les enseignements du yoga dans leur vie quotidienne.
Chaque numéro vous propose des textes inspirants et des articles rédigés avec une touche personnelle, explorant comment la sagesse du yoga peut nourrir et enrichir votre quotidien.
Que ce soit en explorant des thèmes comme "Passion profonde et motivation quotidienne selon l'Ayurveda" ou en partageant des conseils pratiques pour votre pratique quotidienne, cette newsletter est écrite avec cœur.
Elle a pour but de vous accompagner sur votre chemin de yoga avec des idées et des réflexions qui résonnent avec votre parcours personnel.
Faites fleurir votre pratique du yoga dans tous les aspects de votre vie.
Un texte contemplatif sur le pouvoir invisible du timing. À travers les enseignements védiques et tantriques — ṛta, kāla, Vishuddha — ce billet explore pourquoi certaines paroles arrivent vivantes, et d'autres trop tard. Quand le champ s’ouvre, il faut oser parler. Sinon, le moment se referme.