Ce texte explore, à travers les traditions du yoga et du tantra, comment l’inconfort peut faire partie intégrante du processus d’alignement. Le frottement, loin d’être un échec, devient une condition pour révéler, affiner et transformer—non pas plus tard, mais maintenant.

Comment pratiquer le Yoga en été ?

Chaque saison a sa particularité et nous les êtres humains avons un comportement particulier selon les saisons.

Dans cette énergie tournée vers l'extérieur, …