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AIR/ETHER/SPACE I - Module de formation


  • Ô CENTRE PILATES ET YOGA - LILLE 24 rue du Quai Lille, 59800 France (map)

Ce module se concentre sur les trois chakras du haut du corps :  Anahata, Vishuddha et Agya.

Le cœur, l’expression et l’intuition seront à l’honneur. Vous allez faire unbilan profond de ces particularités en vous. Quels sont les blocages qui vous limitent ? Les intentions qui vous aideront à avancer dans l’équilibre de cestrois chakras ?

Les pratiques thérapeutiques en lien avec l’élément Air vous seront enseignées ( Mudras , pranayamas, asanas, mantras…) vous allez à nouveau enrichir vos connaissances et apprendre à utiliser ces pratiques à bon escient.

Les séances qui vous seront enseignées par Mira Jamadi évoqueront l’ouverture, la précision, la légèreté et l’expansion. Autant de qualité en lien avec ces chakras et ces éléments.

D’un point de vue physique, l’enseignement se centrera sur les ouvertures du cœur, les flexions arrière et par conséquent la colonne vertébrale. 

Un week-end très complet et dans la continuité du travail que vous avez effectué depuis le chakra racine.

Et en s'envole...

Love,

AIR/ETHER/SPACE I - Module de formation
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