L'ARCHITECTURE D'UNE SEANCE - Module de formation
Jan
26
to Jan 27

L'ARCHITECTURE D'UNE SEANCE - Module de formation

15 heures de formation

Un module qui vous autonomisera en tant que professeur de Yoga. La logique et la construction de votre séance sont le point central de votre enseignement. Cela vous permet d’enseigner en sécurité et vous laisse de l’espace pour exprimer votre personnalité pendant le cours.

Durant ce week-end, je vous apprendra à créer des séances logiques et intelligentes. Vous allez découvrir les différentes familles de postures et pouvoir réaliser des enchaînements en lien avec leurs appartenances.

Vos séances ne laisseront rien au hasard. Vous allez apprendre à les maîtriser totalement.

Nous allons mettre l’accent sur les namaskars et la façon logique dont ils doivent intégrer la construction d’une séance.

La pratique sera à nouveau à l’honneur à  travers un atelier qui vous permettra d’expérimenter la création de séances.

Un module déterminant qui vous enseignera comment devenir un professeur de Yoga sûr de son enseignement.       

Ce module changera tout!

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

 

 

  

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FIRE I - Module de formation
Feb
2
to Feb 3

FIRE I - Module de formation

15 heures de formation

Ce module est d’une grande puissance transformative. Vous allez vous connecter au feu, à Manipura chakra.

 

Comme pour tous les éléments, nous allons tracer le bilan de notre relation à cet élément et à ce centre énergétique. Comprendre les blocages qui existent en vous et dresser les intentions en lien avec Manipura chakra.

 

Vous allez apprendre des pratiques thérapeutiques en lien avec le feu (mantras, pranayamas, asanas, mudras…) mais aussi des pratique très puissantes qui vous aideront à nettoyer le corps physique mais aussi énergétique et émotionnel. Vous allez intégrer l’enseignement des Kriyas et Uddiyana Bandha pour rendre votre pratique plus puissante et votre enseignement plus percutant.

 

Les séances de Yoga que j'enseigneria viendront éveiller votre détermination, votre courage et votre pouvoir. L’élément feu se manifestera fortement en vous et sa puissance de transformation va opérer durant le module. 

 

Un week-end detoxifiant, riche… qui, à l’image du feu, va vous transformer.

 

Rentrons dans le feu.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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FIRE II - Module de Formation
Feb
4
to Feb 5

FIRE II - Module de Formation

15 heures de formation


Après avoir intégrer le module FIRE I, vous êtes prêt à entrer plus profondément dans les flammes.

 

Nous allons entrer dans la force physique que nécessite le feu. Le centre du corps sera sous les projecteurs durant tout le week-end.  Nous allons nous concentrer sur la force abdominale, la force du dos, des bras et précisément faire un focus sur Chaturanga Vinyasa. Courant mais rarement compris et intégré comme il se doit.

 

Vous apprendrez les activations du centre nécessaires à la pratique du vinyasa, l’alignement des postures en lien avec Manipura chakra, l’accompagnement postural de ces dernières et commencerez à assimiler l’architecture indispensable à la création de vos futures séances de yoga.

 

Je vous enseignerai des séances puissantes, en connexion avec l’élément feu qui viendront éveiller et renforcer votre chakra Manipura.

 

Un travail incroyable autour du centre énergétique du plexus solaire qui restera longtemps présent en vous.

 

Ici nous sommes au coeur de la transformation!

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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Retraite en Espagne - La transformation alchimique en vinyasa
Mar
30
to Apr 5

Retraite en Espagne - La transformation alchimique en vinyasa

L’alchimie.

Transformez votre plomb en or.

Faites l’expérience de vinyasa alchimique en cinq jours.


Il y a une partie de vous qui veut évoluer. L'autre partie ne veut surtout pas changer.

Une partie de vous veut que vous vous réalisiez, que vous incarniez tous vos dons dans cette vie.

L’autre partie qui ne veut pas évoluer, qui résiste, sabote votre développement personnel.

La transformation alchimique en mouvement vous aide à voir clairement vos résistances à votre évolution.

Ce processus vous donne des outils pour débloquer vos résistances et vous permet d’avancer.


Si vous stagnez dans votre évolution, si vous ne voyez pas votre direction, si vous vous sentez un peu perdu sur votre chemin, cette retraite est pour vous.


Dans cinq jours, vous aurez plus de clarté et une meilleure vision de votre état actuel et les étapes à suivre devant vous.


Tous les matins, vous aurez une séance de deux heures/deux heures et demie de vinyasa alchimique que j’enseignerai.



Le soir, vous avez l’option de suivre une séance enseignée par mes élèves qui terminent leur formation de professeur de vinyasa.


Le processus alchimique en vinyasa :

L’ordre des séances est l’ordre des chakras du bas en haut

Les séances

  • Séance Vinyasa Apaiser Vata Dosha

  • EARTH Vinyasa

  • WATER Vinyasa

  • FIRE Vinyasa

  • AIR/ETHER/ESPACE Vinyasa

  • Séance Sahaja Vinyasa

  • *Séance spécial - Yoga Trance Dance



Objectifs des séances

Séance Vinyasa Apaiser Vata Dosha - La première séance, le soir à l’arrivé pour apaiser Vata dosha qui est perturbé dans le voyage, le déplacement. On fait cette séance pour se recentrer, s’enraciner après le voyage et avant le processus alchimique de la retraite.

 
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EARTH Vinyasa - Se reconnecter avec nos bases, la santé, le foyer, la famille, l’argent, la survie. Une séance EARTH touche à l’inconscient, nos croyances profondes, nos schémas fondamentaux.

 
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WATER Vinyasa - Dans l’eau, nous trouvons notre corps émotionnel, notre sens de beauté, de sensualité et sexualité. WATER touche au subconscient et notre esprit créateur.

 
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FIRE Vinyasa - Le feu est l’élément clé dans le processus de transformation. Ici, nous brûlons les aspects en nous qui ne nous servent plus, qui nous empêchent d’avancer et évoluer. Une grande étape de nettoyage.

 
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AIR/ETHER/ESPACE Vinyasa - Après le grand nettoyage du feu, nous avons accès à Anahata chakra sur un autre niveau. Après avoir fait le travail des chakras du bas, nous sommes moins plombés par nos boulets personnels. Nous avons plus de capacité à toucher l’espace en nous qui n’est pas et n’a jamais été conditionné, l’espace propre et pur de notre être.

 

Séance SAHAJA Vinyasa - Pour intégrer le processus alchimique de transformation, nous allons terminer notre retreat avec une séance de Sahaja (mouvement, manifestation spontané et organique) Vinyasa. Le Sahaja est une notion venant du yoga du cachemire. Mise en pratique dans le mouvement, on arrive à accéder notre source créatrice, un espace libre en soi. On fait l’experience véritable de soi-même.

 

*Séance spécial - Yoga Trance Dance - Une séance de mouvement libre pour nous libérer sur tous les plans, tous les chakras et tous les koshas.

 

Le programme:

(susceptible d'être modifié)



Samedi 30 mars

13h-14h arrivée au lieu

16h Séance vinyasa, apaiser Vata Dosha

Dîner


Dimanche 31 mars

7h Méditation

Petit déjeuner

10h-12h Séance Vinyasa EARTH

12h30 Déjeuner

Après-midi libre

17h30-19h Séance optionnelle enseignée par mes élèves

20h Dîner


Lundi 1er avril

7h Méditation

Petit déjeuner

10h-12h Séance Vinyasa WATER

12h30 Déjeuner

Après-midi libre

17h30-19h Séance optionnelle enseignée par mes élèves

20h Dîner



Mardi 2 avril

7h Méditation

Petit déjeuner

Journée libre

Déjeuner en pique-nique

19h-21h Yoga Trance Dance

21h30 Dîner


Mercredi 3 avril

7h Méditation

Petit déjeuner

10h-12h Séance Vinyasa FIRE

12h30 Déjeuner

Après-midi libre

17h30-19h Séance optionnelle enseignée par mes élèves

20h Dîner


Jeudi 4 avril

7h Méditation

Petit déjeuner

10h-12h Séance Vinyasa AIR/ETHER/SPACE

12h30 Déjeuner

Après-midi libre

17h30-19h Séance optionnelle enseignée par mes élèves

20h Dîner



Vendredi 5 avril

7h Méditation

Petit déjeuner

10h-12h Séance Vinyasa - Sahaja Vinyasa

12h30 Déjeuner

14h Départ


Tarifs pour le yoga


SEVEN séances de yoga avec Mira

QUATRE séances optionnelles avec mes élèves qui terminent leur formation



147 Euros, OUI! que 147 Euros!

(Super bon marché)

En plus! Mais en plus! Si vous vous inscrivez avant le 1er janvier 2019, je propose un tarif Early Bird.

108 Euros avant le 1er janvier 2019

utilisez le code ESPAGNE2019

(Maintenant, super A-BOR-DA-BLE)

INSCRIVEZ-VOUS ET REGLER EN BAS DE CETTE PAGE


Ateliers optionnels ÉLÉMENT MANDALA

avec Nathalie Challulau

J'aurai aussi le plaisir d'accueillir mon amie Nathalie Challulauqui est artiste, professeur de yoga et naturopathe pendant la retraite.

Elle proposera des ateliers optionnels quatre après-midi de la retraite.


Nathalie se présente:

J’ai eu la chance de passer du temps dans beaucoup de lieux très importants des cultures Amérindienne, Aztèque et Indienne. Ces cultures sont pour moi source d’inspiration et le fil conducteur de ma vie. Ces cultures enfin ce qui il en reste ; me paraissent encore authentiques et simple, l’équilibre holistique entre l’être humain, la nature et le cosmos étant au centre de ces cultures. Respectant, préservant en étant à l’écoute du lien entre visible et invisible sans peur. C’est l’importance que l’art prends à mes yeux afin de cultiver ce lien intangible, grâce à l’expression artistique il devient tangible. Grâce aux méditations, à la danse, à la musique et chant devotionnel, cette offrande cette connexion devient matière un peu plus réelle que l’on peut partager.

C’est important pour moi de continuer à enseigner à se relier à ces énergies cosmiques et tellurique magnétiques. Nous sommes un pont entre ciel et terre, et nous contenons le cosmos en nous. Pour ceux qui me lisent et qui sont des femmes, nous savons puiser dans ce pouvoir féminin créateur, et enfanter sur cette terre durant notre incarnation présente.


Description des ateliers

Je propose quatre ateliers creative «your own creative mandala » qui seront effectués durant le temps libre de l’après midi pour une durée d’1h30

Nous nous inspirerons de notre ressenti durant la séance de yoga du matin. Chaque mandala sera en résonance avec l’élément abordé durant la classe du matin. Tierra, Agua, Fuego, Aire/Ether.

Nous pourrons commencer l’atelier par une courte méditation pour « tune in » à l’intérieur de soi .

Nous choisirons ensuite les supports les couleurs et les matières et les outils nécessaires à la réalisation du mandala. ( matériel fourni , pinceaux , papiers, colle, ciseaux, peintures etc...)

Une liste de mots pourra servir de support à notre inspiration. Je rappellerai les qualités des éléments et les chakras connectés avec chaque élément.

J’aurai aussi à disposition de la documentation pour vous guider et vous emmener vers la création de votre mandala si nécessaire.

Oser créer un mandala est aller à la rencontre de son centre en utilisant notre créativité comme support de notre expression de sensations internes porteuse de messages uniques à chacun.

Ces sensations ou idées deviennent réelles et sont transcendées en devenant incarnées dans la matière. L’expression artistique peut être interprétée comme expression du divin ou de notre moi supérieur cela dépend comment vous nommez cela.

En tout cas cela fait du bien, c’est satisfaisant, thérapeutique parfois, joyeux, triste, pourvu que l’on arrive à mettre notre juge intérieur en sourdine! C’est mieux dehors que dedans.

Je recommanderai de garder le silence ( un silence relatif )afin de concentrer notre énergie vers l’intériorité et l’expression artistique de notre ressenti unique.

De la musique sera proposée pour soutenir et canaliser l’énergie creative du groupe.

Un cercle de fermeture et d’échange sera proposé à la fin de chaque atelier.

Tarifs : 25€ par atelier


Je recommande fortement ces ateliers pour ancrer et enraciner l'expérience des pratiques de vinyasa. La création des mandalas vous permettrez de laisser l'expérience monte plus clairement à la conscience et puis de concrétiser ces prises de conscience.

À faire!

~MIRA


Merci d'envoyer un mail à Mira mira@dayogaschool.com si vous souhaitez vous inscrire aux ateliers.

À régler en espèces pendant la retraite.




Bienvenue à notre fabuleux centre de retraite!


Cliquez sur l’image pour voir la vidéo de présentation.


Cliquez sur l’image en bas pour continuer la visite . . .

 

Vous avez deux options de logement

Compris dans les deux formules de logement:

  • 3 repas végétariens/méditerranéens par jour

  • Pauses café et thé pendant la journée



*Option 1*

Dortoir

Salle de bain et toilettes communes juste à côté du dortoir

Tarif par nuit en dortoir : €60 (+10% TVA)
Calcul du tarif Option 1 =

€60 x 6 nuits = €360 + €36 TVA = €396



*Option 2*

Chambre partagée avec 3-4 personnes

Salle de bain et toilettes communes

Tarif par nuit dans une chambre partagée : €80 (+10% TVA)

Calcul du tarif Option 2 =

€80 x 6 nuits = €480 + €48 TVA = €528


Les repas avec des exigences particulières, rajouter de la viande, végétaliens, sans gluten, sans lactose, etc…. + €5 par personne par jour (prévenez-moi de votre choix avant le 1er mars 2019)

Pour réserver votre logement, envoyez-moi un chèque de 50% de la totalité de votre logement (non-remoursable), indiquant votre choix de logement, Option 1 ou Option 2.

À l’arrivée je vous rends votre chèque et vous allez régler la totalité de votre logement en espèces.

VOUS DEVEZ CONFIRMER VOTRE CHOIX DE LOGEMENT AVEC MOI DES QUE POSSIBLE.

JE DOIS PREVENIR CAL PAU CRUSET DES CHOIX DE LOGEMENT DEBUT MARS



 

Résumé des tarifs et le déroulement de l’inscription.

  1. Réservez votre place en réglant l’enseignement de yoga en bas de cette page avec CB.

  2. Utilisez le code ESPAGNE2019 pour le tarif Early Bird. €108 au lieu de €147 à partir du 1er janvier.

  3. Envoyez-moi un chèque de 50% de la totalité du tarif du logement, indiquant votre choix de logement.

  4. Soyez-sûr d’inclure un petit mot si vous avec des exigences particulières concernant les reaps. €5 supplémentaire par jour

  5. En arrivant sur place, vous réglez avec moi la TOTALITE de votre logement en espèces et je vous rends votre chèque. Vous pouvez régler la totalité de votre logement avec moi par chèque au moins un mois avant le début de la retraite, mais je serai obligée de rajouter encore 26% de frais sur la totalité.

  6. Après ça, c’est tout bon!


Résumé des frais

AVANT le 1er janvier 2019Le yoga = €108

+

Logement Option #1 = €396

= €504

OU

+Logement Option #2 = €528

= €636


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Pourquoi pratiquer avec moi?

  • J’enseigne la processus alchimique en vinyasa depuis quatre ans. J’ai une connaissance profonde de cette technique. Je ne fais que ça.

  • Je forme des gens qui voudraient enseigner le processus alchimique en vinyasa.

  • J’ai beaucoup d’expérience à accompagner les gens sur le processus alchimique.

  • Depuis 8 ans, j’enseigne le vinyasa en France et à l’étranger en cours hébdomaire, stages et ateliers, les formations, les retraites et les grands festivals. Vous pouvez avoir confiance en ma capacité à gérer des grands groupes et les énergies différentes des participants pendant cette retraite.

  • Avec moi, vous n’apprendrez pas les postures de yoga, mais plutôt une manière d’accéder à la totalité de qui vous êtes authentiquement.

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Ce qu’on dit de moi et de ce processus:

 
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“Mira nous emmène dans de superbes pratiques physiques, équilibrées, qui nous éveille, et qui nous confronte à notre propre réalité. Elle est une véritable artiste qui enseigne avec justesse, intelligence et courage".

~Amélie Duvernay

 
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“Mira nous transmet par sa propre expérience, les clés qui lui ont permis d’avancer et nous apprend à découvrir celles qui nous sont propres. Elle nous pousse à découvrir par nous même le chemin, à l’expérimenter jusqu’à l’incarner complètement.  Une richesse précieuse. »

~Anaïs Billes

 
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“Mira nous accompagne avec toute sa force, sa bienveillance, sa passion, sa générosité et son expertise. Elle nous apprenons à nous rapprocher de nous même à notre rythme, en tournant le regard vers l’intérieur, en expérimentant le yoga sur le tapis et dans le quotidien, en exprimant nos ressentis, en faisant preuve de discernement”.

~Anne-Sophie Delon

 
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“Ce voyage que Mira nous propose avec le Vinyasa Yoga n'est pas quelque chose que l'on retrouve ailleurs. C'est donc cela ce travail de TRANSFORMATION dont parle Mira. Les mots me manques pour vous l'exprimer, car c'est une expérience puissante que seule la pratique peut vous faire découvrir”.

~Gregory Narboux



 
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“Un yoga qui renforce, un yoga qui transforme. Très puissant. Merci, merci, merci ! #Gratitude”.

~Sophie Marzec


 

Inscrivez-vous et réservez votre place ici :

utilisez le code ESPAGNE2019 pour avoir le tarif Early Bird de 108

 

Au plaisir de vous retrouver en Espagne pour une semaine magique.

Hasta Luego,

MIRA

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Air/Ether/Espace I - Module de formation
Apr
13
to Apr 14

Air/Ether/Espace I - Module de formation

  • Ô Centre Pilate & Yoga Lille (map)
  • Google Calendar ICS

15 heures de formation


Ce module se concentre sur les trois chakras du haut du corps :  Anahata, Vishuddha et Agya.

 

Le cœur, l’expression et l’intuition seront à l’honneur. Vous allez faire un  bilan profond de ces particularités en vous. Quels sont les blocages qui vous limitent ? Les intentions qui vous aideront à avancer dans l’équilibre de ces  trois chakras ?

 

Les pratiques thérapeutiques en lien avec l’élément Air vous seront enseignées ( Mudras , pranayamas, asanas, mantras…) vous allez à nouveau enrichir vos connaissances et apprendre à utiliser ces pratiques à bon escient.

 

Les séances qui vous seront enseignées par Mira Jamadi évoqueront l’ouverture, la précision, la légèreté et l’expansion. Autant de qualité en lien avec ces chakras et ces éléments.

 

D’un point de vue physique, l’enseignement se centrera sur les ouvertures du cœur, les flexions arrière et par conséquent la colonne vertébrale. 

 

Un week-end très complet et dans la continuité du travail que vous avez effectué depuis le chakra racine.

 

Et en s'envole...

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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AIR/ETHER/SPACE II - Module de formation
Apr
15
to Apr 16

AIR/ETHER/SPACE II - Module de formation

  • Ô Centre Pilates & Yoga Lille (map)
  • Google Calendar ICS

Ce module sera particulièrement en lien avec Anahata, le chakra du cœur.

Nous entreront encore plus précisément dans les pratiques thérapeutiques en lien avec les éléments (pranayama, mudra, asana, mantra, chakra).

Je vous enseignerai l’alignements des postures Anahata, des ouvertures du cœur et comment les accompagner en sécurité.  Vous comprendrez l’intérêt de ces postures et leurs effets dans le corps physique, énergétique, émotionnel et mental.

Vous pourrez d’ailleurs expérimenter profondément ces postures à travers les séances de yoga guidées sur le thème Anahata Chakra.

L’expansion, la précision et la légèreté seront présentes auprès de vous durant tout l’enseignement.

Ouvrons le coeur.

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

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LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation
Jul
6
to Jul 8

LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation

24 heures de formation

Ce module est un module clé de la formation.  Vous allez appliquer et intégrer un grand nombre de connaissances très précieuses pour dispenser un enseignement de  grande qualité.

J' enseignerai un cours théorique sur le corps subtil dans la tradition indienne : Les chakras, les Nadis, les Marmas et les Koshas n’auront plus de secrets pour vous.

L’intérêt de cet enseignement théorique sera de vous faire mettre en pratique ces connaissances directement pendant le module pour pouvoir les intégrer au mieux. 

Vous allez comprendre l’intérêt et surtout identifier l’alignement suivant les lignes énergétiques du corps.  L’accompagnement postural suivant les indications énergétique vous sera aussi enseigné durant ce module.

Un module très riche de connaissances que vous allez expérimenter directement sur votre tapis durant les séances de Yoga du week-end.   

Un module révélateur.

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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L'ACCOMPAGNEMENT POSTURAL - Module de formation
Dec
8
to Dec 9

L'ACCOMPAGNEMENT POSTURAL - Module de formation

15 heures de formation

Un module qui vous aidera à entrer dans l’essence de l’enseignement. Vous allez expérimenter ce qu’est l’accompagnement durant un cours de Yoga.

Je vous enseignerai la différence fondamentale qui existe entre « corriger » et « accompagner » un élève.

Vous allez comprendre l’intérêt de l’accompagnement et le sens qu’il est important de donner à ce geste. Vous allez enfin savoir pourquoi, comment et quand toucher les élèves pour que votre enseignement soit intelligent et complet.

Un véritable week-end d’application pratique.  Vous allez pratiquer, pratiquer et… pratiquer ! Pour mieux assimiler. L’idée est d’arriver à intégrer totalement ces accompagnement dans votre corps (physique, énergétique, mental …).

Un de mes modules préférés!

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

 

 

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WATER II - Module de formation
Nov
26
to Nov 27

WATER II - Module de formation

15 heures de formation


Ce module va s’intégrer plus précisément Svadhisthana chakra dans le corps physique. Vous allez apprendre à situer la fluidité de l’eau dans le corps. Les articulations, les tissus mous et la souplesse physique n’auront plus de secret pour vous.

 

Nous allons expérimenter le mouvement avec les qualités de l’eau et comprendre comment elle se manifeste dans chaque partie du corps.

 

Jei vais enseigner l’accompagnement postural et l’alignement des postures en lien avec Svadhisthana chakra. Cela vous permettra d’adapter votre pratique et votre enseignement à cet élément et surtout de savoir le reconnaître et l’inviter lorsqu’il le faut.

 

Vous apprendrez également le vocabulaire qui active l’élément eau mais aussi celui qui correspond à chaque Kosha. Pour que vous puissiez vous adresser aisément à chaque partie des corps physique, mental, émotionnel, énergétique. Un enseignement très riche qui rendra votre discours d’enseignant plus efficace et précis.

 

Enfin comme pendant le module précédant les pratiques seront en lien avec le chakra sacré et vous permettront d’aller encore plus loin dans la connaissance de votre corps, de votre pratique, de votre relation à l’eau.

 

 

Contactez NANCY pour organiser votre navette et logement pour cet événement.

arnaudnancy@gmail.com

Découvrez votre corps fluide.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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Water I - Module de formation
Nov
24
to Nov 25

Water I - Module de formation

15 heures de formation

Ce week-end vous plongera au plus profond du centre énergétique Svadhisthana. 

 

Vous allez vous connecter à l’état de votre deuxième chakra et en faire le bilan personnel. Vous confronter à vos blocages en lien avec l’élément eau mais aussi établir vos intentions. Vos axes de développement et avancer toujours plus. Le but étant de vous connaître au mieux pour pouvoir transmettre le plus authentiquement possible à vos élèves. 

 

Vous allez pouvoir intégrer et pratiquer les asanas, mudras, pranayamas , mantras thérapeutiques pour l’élément eau. Entrer en connexion avec votre relation à la fluidité, aux émotions et à la créativité… un programme intense et transformateur.

 

L’enseignement se centrera également sur les différents Koshas et la subtilité d’accès à chacun d’eux.

 

Les séances enseignées vous immergeront dans l’élément eau avec une grande attention au mouvement organique, à la créativité, pour vous permettre d’assimiler la qualité de l’eau directement dans votre corps physique, énergétique et émotionnel.   

 

Plongeons dans la pratique~~~~~~

 

Love,

 
 
 

Contactez NANCY pour organiser votre navette et logement pour cet événement.

arnaudnancy@gmail.com

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 


Cahier Module Water
9.00

Téléchargez votre cahier pour le module Water I et II ici.

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LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation
Nov
10
to Nov 11

LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation

  • Ô Centre Pilates et Yoga Lille (map)
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15 heures de formation

Ce module est un module clé de la formation.  Vous allez appliquer et intégrer un grand nombre de connaissances très précieuses pour dispenser un enseignement de  grande qualité.

J' enseignerai un cours théorique sur le corps subtil dans la tradition indienne : Les chakras, les Nadis, les Marmas et les Koshas n’auront plus de secrets pour vous.

L’intérêt de cet enseignement théorique sera de vous faire mettre en pratique ces connaissances directement pendant le module pour pouvoir les intégrer au mieux. 

Vous allez comprendre l’intérêt et surtout identifier l’alignement suivant les lignes énergétiques du corps.  L’accompagnement postural suivant les indications énergétique vous sera aussi enseigné durant ce module.

Un module très riche de connaissances que vous allez expérimenter directement sur votre tapis durant les séances de Yoga du week-end.   

Un module révélateur.

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation
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Air/Ether/Espace II - Module de formation
Oct
27
to Oct 28

Air/Ether/Espace II - Module de formation

  • Ecole de Yoga de Mysore (map)
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15 heures de formation


Ce week-end sera particulièrement en lien avec Anahata, le chakra du cœur.

 

Nous entreront encore plus précisément dans les pratiques thérapeutiques en lien avec les éléments (pranayama, mudra, asana, mantra, chakra).

 

Je vous enseignerai l’alignements des postures Anahata, des ouvertures du cœur et comment les accompagner en sécurité.  Vous comprendrez l’intérêt de ces postures et leurs effets dans le corps physique, énergétique, émotionnel et mental.

 

Vous pourrez d’ailleurs expérimenter profondément ces postures à travers les séances de yoga guidées sur le thème Anahata Chakra.

 

L’expansion, la précision et la légèreté seront présentes auprès de vous durant tout l’enseignement.

 

Ouvrons le coeur.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

AIR/ETHER/SPACE II - Module de formation
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Marketing Rebel Camp - Un stage business pour les profs de yoga
Oct
6
to Oct 7

Marketing Rebel Camp - Un stage business pour les profs de yoga

MARKETING REBEL CAMP

 

-Un stage de business pour les professeurs de yoga et d'autres praticiens de ce genre.

 

Ayant observé un grand problème dans l'évolution professionnelle des professeurs de yoga, je voulais créer ce stage afin d'aider les professionnels dans le yoga à construire un métier qui est durable et profondément satisfaisant.

 

En surfant le web et les réseaux sociaux, ce que je vois chez les professeurs de yoga c'est les mêmes messages, les mêmes images, les mêmes ateliers, les mêmes articles de blog....

 

Il y a très peu d'originalité, de transmissions personnalisées, comment choisir un prof et pas un autre? Ils ont l'air tous pareils.

 

Il faut que vos clients puissent vous trouver facilement.

 

Il faut qu'on ait envie de pratiquer avec vous et personne d'autre.

 

Le problème provient de la peur d'être différent des autres, la peur d'être soi-même et la croyance que le yoga est une chose et le business est une autre.

 

J'ai crée ce stage pour vous aider à résoudre ce problème pour pouvoir construire un business qui sort du lot, qui est durable personnellement, professionnellement et financièrement et qui est une expression de votre être.

 

 

MARKETING REBEL CAMP

 

Un stage collectif et coopératif.

 

-Comment construire une activité qui vous rend profondément satisfait.

-Comment attirer les bons élèves/clients à vous.

-Comment créer de l’abondance juste avec votre métier.

-Créer les fondations de votre activité de professeur de yoga.

-Soutenir les autres participants dans leur construction avec votre écoute et discernement.

 

Au programme:

SAMEDI

*Atelier sur vos objectifs personnels, professionnels, financiers:

-Comment joue votre ego dans vos objectifs?

-Quels sont vos blocages?

 

*Atelier sur la réussite:

-Votre relation avec la réussite et l'argent

 

*Atelier sur vos peurs concernant l'alignement de l'argent, du pouvoir, de la réussite et le chemin spirituel.

 

DIMANCHE

*Atelier sur les archétypes pour préciser notre personalité envers vos clients, vos élèves et dans votre communication.

 

*Atelier sur votre communauté. Qui sont vos clients? Comment créer votre client idéal.

 

*Atelier business modèle. Est-ce que vous en avez un?

 

*Atelier marketing: Inbound marketing vs. Outbound marketing. Pourquoi les deux sont importants. Comment lancer votre plan de marketing.

 

(Nous réservons le droit d'ajuster le programme si nécessaire.)

 

Ce stage est pour vous si . . .

* Vous avez la motivation de créer un business qui est aligné avec qui vous êtes.

*Vous voulez vous faire remarquer et sortir du jeu de la concurrence.

*Vous avez la motivation de réaliser ce projet.

*Vous êtes prêt/e à faire face à vos peurs sur l'argent, sur votre image, sur la notoriété.

*Si vous savez déjà que l'argent n'est pas diabolique.

*Vous êtes prêt/e à vous voir comme entrepreneur.

*Vous êtes prêt/e à sortir de votre zone de confort et de changer vos croyances.

 

Ce stage n'est pas pour vous si . . .

*Vous pensez qu'on ne devrait pas parler du business et du yoga dans la même phrase.

*Vous pensez que les professeurs de yoga n'ont pas le droit de faire de l'argent.

*Vous êtes bien dans votre zone de confort.

*Vous n'avez ni l'envie, ni l'énergie, ni l'espace dans votre vie pour construire une entreprise.

 

 

 

Ce stage est animé par :

*Mira Jamadi - Fondatrice et directrice de Divine Alchemy Yoga School

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*Bernard Sésia - Entrepreneur et spécialiste en marketing digital

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Organisé par :

*Gregory Narboux - élève dans la formation DAYS, professeur de Wing Chun et ingénieur en conception automobile.

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6 et 7 octobre 2108

8:30-18:30 samedi

8:30-17:30 dimanche

 

Tarifs:

297 Euros

 

Envoyez vos questions à

Greg: yrogran@gmail.com

ou

Mira: mira@dayogaschool.com

 

Nous avons hâte de parler business avec vous!

LOVE,

MIRA

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Earth II - Module de formation
Oct
1
to Oct 2

Earth II - Module de formation

15 heures de formation

Ce module est centré sur le lien entre pratique du yoga et le chakra Muladhara.  Vous comprendrez comment vous connecter à l’élément Terre pour enseigner et pratiquer.

 

Je vous enseignerai  les postures clés en lien avec ce centre énergétique et cet élément.  Vous allez pouvoir identifier l’élément terre dans le corps physique (Hanches, genoux, pieds) mais aussi intégrer l’alignement spécifique et  l’accompagnement postural qui correspond à Muladhara.

Vous allez comprendre, en tant que (futur) professeur comment teinter vos instructions pour leur donner la qualité de la terre. Un véritable laboratoire d’enseignement vous donnera l’opportunité de pratiquer directement pendant le module et intégrer le vocabulaire clé pour muladhara chakra.

 

Vous allez apprendre à valoriser cet élément dans l’intégralité de vos pratiques et enseignement : dans la structure de vos séances, dans l’ambiance de vos cours mais aussi dans votre vocabulaire d’enseignant.

 

Votre corps physique fera lui aussi l’expérience d’une pratique terre qui  ancre profondément  pendant les séances de Yoga qui vous seront enseignées durant le module.

 

Au terme de cette unité d’enseignement, vous aurez une vision claire de votre rapport à l’élément terre et vous saurez comment et quand l’inviter dans votre vie, votre pratique et vos cours.

 

Découvrez les racines de l'art de l'enseignement.  Ma spécialité.

 

LOVE,

 
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Earth I - Module de formation
Sep
29
to Sep 30

Earth I - Module de formation

15 heures de formation

Module d’immersion dans l’élément TERRE.  Nous allons nous connecter au chakra racine : Muladhara.

 

Vous allez entrer en contact avec l’état de votre premier chakra en établissant un bilan personnel de vos blocages et vos intentions en lien avec ce centre énergétique. Un travail profond vous attend afin de prendre conscience de votre relation avec Muladhara, ce qui vous permettra de réaliser son rôle déterminant dans votre vie.

 

L’enseignement comprend les différentes pratiques thérapeutiques pour équilibrer l’élément terre. Vous intégrerez les pranayamas, les asanas, les mudras mais aussi les mantras qui vous aideront à guérir ou simplement activer la terre en vous et chez vos (futurs) élèves.

 

Vous apprendrez aussi à définir et qualifier ce qu’est le Vinyasa, dans tout ce qui vous entoure. Pour que vous puissiez intégrer que le Vinyasa ne s’arrête pas à votre tapis de yoga… Vous allez prendre conscience de l’immensité de ce terme et à quel point il existe partout en vous et autour de vous. 

 

Ce module comprend l’intégration des vayus et des différents bandhas (mula bandha, hasta et Pada bandha) pour relier la terre à la pratique du yoga.

 

Vous ferez directement l’expérience de la terre durant les séances qui vous seront enseignées. L’ancrage et le ressourcement seront les maîtres mots de vos pratiques durant le module, ce qui vous permettra de ressentir directement l’élément terre dans vos corps physique, énergétique et émotionnel.

 

Enfin, nous commencerons à explorer les bases de l’architecture d’une séance de yoga… son ossature.

 

La transformation commence ici.

 

Love,

 

TOUT paiement est non remboursable. 

 
 

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Air/Ether/Espace I - Module de formation
Sep
15
to Sep 16

Air/Ether/Espace I - Module de formation

  • Ecole de Yoga de Mysore (map)
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15 heures de formation


Ce module se concentre sur les trois chakras du haut du corps :  Anahata, Vishuddha et Agya.

 

Le cœur, l’expression et l’intuition seront à l’honneur. Vous allez faire un  bilan profond de ces particularités en vous. Quels sont les blocages qui vous limitent ? Les intentions qui vous aideront à avancer dans l’équilibre de ces  trois chakras ?

 

Les pratiques thérapeutiques en lien avec l’élément Air vous seront enseignées ( Mudras , pranayamas, asanas, mantras…) vous allez à nouveau enrichir vos connaissances et apprendre à utiliser ces pratiques à bon escient.

 

Les séances qui vous seront enseignées par Mira Jamadi évoqueront l’ouverture, la précision, la légèreté et l’expansion. Autant de qualité en lien avec ces chakras et ces éléments.

 

D’un point de vue physique, l’enseignement se centrera sur les ouvertures du cœur, les flexions arrière et par conséquent la colonne vertébrale. 

 

Un week-end très complet et dans la continuité du travail que vous avez effectué depuis le chakra racine.

 

Et en s'envole...

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

AIR/ETHER/SPACE I - Module de formation
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Cahier - Module Air/Ether/Space
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Conférence/Atelier Plus qu'heureux
Sep
9
10:00 AM10:00

Conférence/Atelier Plus qu'heureux

PLUS QU'HEUREUX - UN CHEMIN VERS LA PROFONDE SATISFACTION

Je n'ai qu'un souhait, qu'un objectif pour cette conférence :

Je voudrais ouvrir la voie à une exploration du bonheur.

Je n'ai ni de méthode, ni de formule, ni de potion magique qui vous mènerait droit au bonheur.

Désolée.

Mon hypothèse c'est que nous nous trompons sur la question et sur la réponse à propos du bonheur.

Par "nous nous trompons", je veux dire, la plupart d'entre nous, les être humains, nous nous trompons. C'est pourquoi nous vivons dans une société de surconsommation et pourquoi l'industrie du bien être, du coaching, des thérapies, etc... est en train d'exploser. Nous cherchons le bonheur et nous ne savons pas où et comment le trouver, où et comment le vivre.

Dans cette conférence, je vous propose un point de vue sur le bonheur, qui est un mélange de mon point de vue personnel, un point de vue yogique, ainsi que des perspectives venant d'autres sources.

Ces perspectives et points de vue pourraient (peut- être, je l'espère) vous aider à questionner et transformer votre relation avec le bonheur.

Cette conférence/atelier est interactif.  Soyez prêt à partager, à échanger, à poser les questions.  

Les sujets abordés:

  • L'égo
  • Les pensées/le mental
  • Les émotions
  • L'esprit conditionné
  • La liberté et le choix
  • Le désir

 

Venez avec un cahier, un stylo  et un esprit ouvert.

(Nous ferons une pause pour le déjeuner de midi à 13h. Nous ne fournissons pas le déjeuner.)

 

Au plaisir d'échanger avec vous.

~MIRA

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Le Yoga du Cachemire/Le Tantra - Module de formation
Jul
21
to Jul 22

Le Yoga du Cachemire/Le Tantra - Module de formation

Pendant ce module, nous allons étudier deux textes clés cachemériens qui sont les bases philosophiques de la formation, Le Spanda Karika et le Vijñana Bhairava Tantra.

Fondamentales à notre pratique de vinyasa sont les notions de la pulsation, le spanda, le frémissement et le mouvement spontané, le sahaja que nous intégrons dans la pratique physique de vinyasa.

En pratiquant le spanda et le sahaja, nous commençons à pouvoir répondre à la question "Comment est-ce que nous faisons réellement partie de la vie entière?  Du microcosme au macrocosme?"

Le point de vue non-dualist de la vie est aussi éssentiel au yoga vivant que nous pratiquons.  Simplement exprimé, nous pouvons dire que rien n'est bon, rien n'est mauvais.  Tout EST.  Comment est-ce que nous nous plaçons dans un monde  qui perpetue le dualisme--le bien contre le mal?

La philosophie cachemérienne nous donne une voie expérientielle à la liberté et l'unité.  Elle nous dit que l'éveil est possible pour tout le monde, à tout moment.

Pendant le weekend, je vous guiderai dans deux séances des vinyasa inspirées par la philosophie tantrique.

Ces textes, ces pratiques, sont éssentiels à la formation DAYS et inspirent un point de vue libérateur à la vie.

Love,

 
 

**Le module aura lieu dans deux lieux : Les conférences du matin seront au Centre Origine et les séances de vinyasa seront chez Noëlie Yoga.

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Jul
14
6:30 PM18:30

Conférence Plus qu'heureux - Festival Yoga Provence

MIRA YOGA-165 rotated.jpg

Plus qu'heureux

Suivant le thème du master class, cette conférence s’agit de la connexion entre la vérité du coeur et son expression.  Très souvent ce qu’on exprime n’est pas une communication de sa vérité, mais du personnage et l’identité qu’on a fabriqué sous l’influence de nos conditionnements, éducation et expériences de vie, entre autre.  Comment s’interroger pour découvrir sa vérité?  Ce sera la question principale de la conférence.

Réservations ici:  http://layama-reservations.com/reservations/

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FIRE II - Module de Formation
Jul
7
to Jul 8

FIRE II - Module de Formation

15 heures de formation


Après avoir intégrer le module FIRE I, vous êtes prêt à entrer plus profondément dans les flammes.

 

Nous allons entrer dans la force physique que nécessite le feu. Le centre du corps sera sous les projecteurs durant tout le week-end.  Nous allons nous concentrer sur la force abdominale, la force du dos, des bras et précisément faire un focus sur Chaturanga Vinyasa. Courant mais rarement compris et intégré comme il se doit.

 

Vous apprendrez les activations du centre nécessaires à la pratique du vinyasa, l’alignement des postures en lien avec Manipura chakra, l’accompagnement postural de ces dernières et commencerez à assimiler l’architecture indispensable à la création de vos futures séances de yoga.

 

Je vous enseignerai des séances puissantes, en connexion avec l’élément feu qui viendront éveiller et renforcer votre chakra Manipura.

 

Un travail incroyable autour du centre énergétique du plexus solaire qui restera longtemps présent en vous.

 

Ici nous sommes au coeur de la transformation!

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

FIRE II - Module de formation
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Ayurvéda II - Module de formation
Jun
25
to Jun 26

Ayurvéda II - Module de formation

  • 17 Rue Frédéric Passy Nice, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 06000 France (map)
  • Google Calendar ICS

15 heures de formation

Ce module de formation sera centré sur l’apprentissage pratique de l’Ayurvéda. 

 

Vanessa Gheorghiu vous transmettra les bases des pratiques saisonnières et quotidiennes que la médecine Ayurvédique préconise. Vous comprendrez comment adapter votre alimentation, vos routines et votre mode de vie en général selon votre constitution mais aussi la période de l’année.

 

Un apprentissage indispensable qui vous apprendra à préserver votre équilibre en toutes circonstances. Ces pratiques sont de véritables trésors qu’il est très important d’intégrer pour un (futur) professeur de Yoga.

 

Ce Module complète parfaitement les connaissances théoriques que vous aurez assimilées pendant le premier module. Il vous permettra de les mettre en pratique dans votre vie quotidienne et également de les manifester dans votre pratique du Yoga et dans votre enseignement.

 

Mes séances de Yoga de ce week-end seront également guidées en fonction des doshas afin que vous puissiez comprendre comment les équilibrer selon la saison. Vous pourrez véritablement ressentir la qualité des pratiques selon le dosha à apaiser ou  à vivifier.

 

Un enseignement précieux qui vous élèvera en tant que (futur) professeur de yoga mais aussi sur le chemin de votre développement personnel.   

 

Au plaisir de vous transmettre ces connaissances précieuses,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

AYURVEDA II - Module de formation
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Ayurveda I - Module de formation
Jun
23
to Jun 24

Ayurveda I - Module de formation

  • 17 Rue Frédéric Passy Nice, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 06000 France (map)
  • Google Calendar ICS

15 Heures de formation

Ce module est ouvert à tous niveaux.

C'est la fondation de la philosophie de la formation DAYS.

 

Module durant lequel vous allez pouvoir prendre connaissance des liens très forts qui relient le Yoga et l’une des premières médecines du monde : l’Ayurveda.

Nous allons plonger profondément dans les bases de cette médecine millénaire et comprendre à travers son enseignement inestimable de quelle façon et avec quelle incroyable modernité elle peut vous permettre de créer des séquences de Yoga équilibrantes pour vos (futurs) élèves.

 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

Vanessa Gheorghiu, Praticienne en Ayurveda vous guidera dans la compréhension, la maîtrise des Doshas et des Gunas qui vous apprendront beaucoup sur votre propre constitution et vous permettra de comprendre les besoins particuliers liés à chaque Dosha.

 

Vous apprendrez l’enseignement Ayurvédique de la manifestation et la création du cosmos. Vous pourrez ainsi intégrer ces connaissances très anciennes, qui semblent pourtant véritablement contemporaines. Car vous allez constater qu’elles peuvent s’intégrer totalement à votre mode de vie actuel. 

 

Une pratique de Yoga, que je guiderai,  sur le thème des différents doshas vous permettra d’assimiler la compréhension de ces derniers directement dans votre corps. Vous ressentirez clairement la qualité que requiers tel ou tel dosha. Ce qui va vous permettre de comprendre comment adapter votre pratique  aux différentes saisons et ainsi de construire des séances intelligentes selon la période de l’année.

 

Ne ratez pas ce module clé.

 

Love,

Cahier Module Ayurvéda
9.00
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AYURVEDA I - Module de formation
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FIRE I - Module de formation
Jun
16
to Jun 17

FIRE I - Module de formation

15 heures de formation

Ce module est d’une grande puissance transformative. Vous allez vous connecter au feu, à Manipura chakra.

 

Comme pour tous les éléments, nous allons tracer le bilan de notre relation à cet élément et à ce centre énergétique. Comprendre les blocages qui existent en vous et dresser les intentions en lien avec Manipura chakra.

 

Vous allez apprendre des pratiques thérapeutiques en lien avec le feu (mantras, pranayamas, asanas, mudras…) mais aussi des pratique très puissantes qui vous aideront à nettoyer le corps physique mais aussi énergétique et émotionnel. Vous allez intégrer l’enseignement des Kriyas et Uddiyana Bandha pour rendre votre pratique plus puissante et votre enseignement plus percutant.

 

Les séances de Yoga que j'enseignerai viendront éveiller votre détermination, votre courage et votre pouvoir. L’élément feu se manifestera fortement en vous et sa puissance de transformation va opérer durant le module. 

 

Un week-end detoxifiant, riche… qui, à l’image du feu, va vous transformer.

 

Rentrons dans le feu.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

FIRE I - Module de formation
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Cahier Module Fire
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Atelier Yoga & Féminin sacré - Radha, la déesse de la passion
Jun
2
2:00 PM14:00

Atelier Yoga & Féminin sacré - Radha, la déesse de la passion

Atelier -Radha.png

Rencontrez et apprenez à vivre le féminin sacré à travers votre pratique de yoga.

Mira Jamadi, professeur de Vinyasa vous donne RDV le samedi 2 juin de 14H à 17H pour incarner et explorer la déesse Rhada, nous donnant des clés de la multidimensionalité du féminin.

Nous étudierons le symbolisme de Rhada et apprendrons comment l'intégrer dans une pratique de Vinyasa et aussi à travers des éléments philosophiques et techniques. 

Radha est la déesse de l’amour romantique, de l’amour passionnelle pour le divin, du désir.
On l’invoque pour les relations amoureuses et elle nous soutient pendant les séparations. Elle nous permet d'inviter la passion dans notre vie, dans le travail, la famille, les études….

Tarif :
- 35 euros

Règlement sur place, par chèque ou en espèces

Lieu : YogaSpirit (116 rue de l'Olivier, 13005 Marseille) 

Réservation obligatoire (places limitées) : yoganeroli@gmail.com

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WATER II - Module de formation
May
12
to May 13

WATER II - Module de formation

15 heures de formation


Ce module va s’intégrer plus précisément Svadhisthana chakra dans le corps physique. Vous allez apprendre à situer la fluidité de l’eau dans le corps. Les articulations, les tissus mous et la souplesse physique n’auront plus de secret pour vous.

 

Nous allons expérimenter le mouvement avec les qualités de l’eau et comprendre comment elle se manifeste dans chaque partie du corps.

 

Jei vais enseigner l’accompagnement postural et l’alignement des postures en lien avec Svadhisthana chakra. Cela vous permettra d’adapter votre pratique et votre enseignement à cet élément et surtout de savoir le reconnaître et l’inviter lorsqu’il le faut.

 

Vous apprendrez également le vocabulaire qui active l’élément eau mais aussi celui qui correspond à chaque Kosha. Pour que vous puissiez vous adresser aisément à chaque partie des corps physique, mental, émotionnel, énergétique. Un enseignement très riche qui rendra votre discours d’enseignant plus efficace et précis.

 

Enfin comme pendant le module précédant les pratiques seront en lien avec le chakra sacré et vous permettront d’aller encore plus loin dans la connaissance de votre corps, de votre pratique, de votre relation à l’eau.

 

Découvrez votre corps fluide.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

WATER II - Module de formation
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Water I - Module de formation
Mar
31
to Apr 1

Water I - Module de formation

15 heures de formation

Ce week-end vous plongera au plus profond du centre énergétique Svadhisthana. 

 

Vous allez vous connecter à l’état de votre deuxième chakra et en faire le bilan personnel. Vous confronter à vos blocages en lien avec l’élément eau mais aussi établir vos intentions. Vos axes de développement et avancer toujours plus. Le but étant de vous connaître au mieux pour pouvoir transmettre le plus authentiquement possible à vos élèves. 

 

Vous allez pouvoir intégrer et pratiquer les asanas, mudras, pranayamas , mantras thérapeutiques pour l’élément eau. Entrer en connexion avec votre relation à la fluidité, aux émotions et à la créativité… un programme intense et transformateur.

 

L’enseignement se centrera également sur les différents Koshas et la subtilité d’accès à chacun d’eux.

 

Les séances enseignées vous immergeront dans l’élément eau avec une grande attention au mouvement organique, à la créativité, pour vous permettre d’assimiler la qualité de l’eau directement dans votre corps physique, énergétique et émotionnel.   

 

Plongeons dans la pratique~~~~~~

 

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

WATER I - Module de formation
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Yoga Trance Dance
Mar
24
11:00 AM11:00

Yoga Trance Dance

  • 84-86 Rue Grignan 13001 Marseille France (map)
  • Google Calendar ICS
Yoga Trance Dance.png

Ça fait un long moment que je n'ai pas guidé une séance entière de Yoga Trance Dance et je suis plus qu'heureux qu'on me demande de le faire!

Venez.  Venez vous libérer.  Venez toucher aux origines primordiales de yoga.  Venez faire circuler la vie partout dans votre être.

Cet évènement est organisé par Laurence Gay.  

Sur son site, elle donne une super description de ce que c'est la Yoga Trance Dance.

Cliquez ici pour les détails et pour vous inscrire.

LOVE,

Mira

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Atelier Yoga Féminin sacré - Lakshmi
Mar
18
2:00 PM14:00

Atelier Yoga Féminin sacré - Lakshmi

Ateliers -le yoga & le fémin sacré (1).png

Rencontrez et apprenez à vivre le féminin sacré à travers votre pratique de yoga.

 

Mira Jamadi, professeur de Vinyasa vous donne RDV les 17 et/ou 18 mars pour incarner et explorer le contraste entre 2 déesses hindoues, nous donnant des clés de la multidimensionalité du féminin.

 

Nous étudierons le symbolisme très différent de Durga et Lakshmi et apprendrons comment intégrer leurs symbolismes dans une pratique de Vinyasa et aussi à travers des éléments philosophiques et techniques. 

 

Samedi 17/03 : DURGA, la guerrière 

14h - 17H

 

Dimanche 18/03 : LAKSHMI, l'incarnation de l'abondance 

14H - 17H

 

Tarifs :

- 35 euros 1 atelier

- 60 euros 2 ateliers 

 

Règlement sur place, par chèque ou en espèces

 

Lieu : Karma Yoga 

 

Réservation obligatoire (places limitées) : yoganeroli@gmail.com

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Atelier Yoga Féminin sacré - Durga
Mar
17
2:00 PM14:00

Atelier Yoga Féminin sacré - Durga

Ateliers -le yoga & le fémin sacré (1).png

Rencontrez et apprenez à vivre le féminin sacré à travers votre pratique de yoga.

 

Mira Jamadi, professeur de Vinyasa vous donne RDV les 17 et/ou 18 mars pour incarner et explorer le contraste entre 2 déesses hindoues, nous donnant des clés de la multidimensionalité du féminin.

 

Nous étudierons le symbolisme très différent de Durga et Lakshmi et apprendrons comment intégrer leurs symbolismes dans une pratique de Vinyasa et aussi à travers des éléments philosophiques et techniques. 

 

Samedi 17/03 : DURGA, la guerrière 

14h - 17H

 

Dimanche 18/03 : LAKSHMI, l'incarnation de l'abondance 

14H - 17H

 

Tarifs :

- 35 euros 1 atelier

- 60 euros 2 ateliers 

 

Règlement sur place, par chèque ou en espèces

 

Lieu : Karma Yoga 

 

Réservation obligatoire (places limitées) : yoganeroli@gmail.com

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Earth II - Module de formation
Mar
3
to Mar 4

Earth II - Module de formation

  • Ô Centre Pilates et Yoga Lille (map)
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15 heures de formation

Ce module est centré sur le lien entre pratique du yoga et le chakra Muladhara.  Vous comprendrez comment vous connecter à l’élément Terre pour enseigner et pratiquer.

 

Je vous enseignerai  les postures clés en lien avec ce centre énergétique et cet élément.  Vous allez pouvoir identifier l’élément terre dans le corps physique (Hanches, genoux, pieds) mais aussi intégrer l’alignement spécifique et  l’accompagnement postural qui correspond à Muladhara.

Vous allez comprendre, en tant que (futur) professeur comment teinter vos instructions pour leur donner la qualité de la terre. Un véritable laboratoire d’enseignement vous donnera l’opportunité de pratiquer directement pendant le module et intégrer le vocabulaire clé pour muladhara chakra.

 

Vous allez apprendre à valoriser cet élément dans l’intégralité de vos pratiques et enseignement : dans la structure de vos séances, dans l’ambiance de vos cours mais aussi dans votre vocabulaire d’enseignant.

 

Votre corps physique fera lui aussi l’expérience d’une pratique terre qui  ancre profondément  pendant les séances de Yoga qui vous seront enseignées durant le module.

 

Au terme de cette unité d’enseignement, vous aurez une vision claire de votre rapport à l’élément terre et vous saurez comment et quand l’inviter dans votre vie, votre pratique et vos cours.

 

Découvrez les racines de l'art de l'enseignement.  Ma spécialité.

 

Love,

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

Earth II - Module de formation
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L'ARCHITECTURE D'UNE SEANCE - Module de formation
Jan
23
to Jan 24

L'ARCHITECTURE D'UNE SEANCE - Module de formation

15 heures de formation

 

Un module qui vous autonomisera en tant que professeur de Yoga. La logique et la construction de votre séance sont le point central de votre enseignement. Cela vous permet d’enseigner en sécurité et vous laisse de l’espace pour exprimer votre personnalité pendant le cours.

Durant ce week-end, je vous apprendra à créer des séances logiques et intelligentes. Vous allez découvrir les différentes familles de postures et pouvoir réaliser des enchaînements en lien avec leurs appartenances.

Vos séances ne laisseront rien au hasard. Vous allez apprendre à les maîtriser totalement.

Nous allons mettre l’accent sur les namaskars et la façon logique dont ils doivent intégrer la construction d’une séance.

La pratique sera à nouveau à l’honneur à  travers un atelier qui vous permettra d’expérimenter la création de séances.

Un module déterminant qui vous enseignera comment devenir un professeur de Yoga sûr de son enseignement.       

Ce module changera tout!

Love,

 
 

TOUT paiement est non remboursable. 

 

 

  

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L'ACCOMPAGNEMENT POSTURAL - Module de formation
Jan
21
to Jan 22

L'ACCOMPAGNEMENT POSTURAL - Module de formation

15 heures de formation

 

Un module qui vous aidera à entrer dans l’essence de l’enseignement. Vous allez expérimenter ce qu’est l’accompagnement durant un cours de Yoga.

Je vous enseignerai la différence fondamentale qui existe entre « corriger » et « accompagner » un élève.

Vous allez comprendre l’intérêt de l’accompagnement et le sens qu’il est important de donner à ce geste. Vous allez enfin savoir pourquoi, comment et quand toucher les élèves pour que votre enseignement soit intelligent et complet.

Un véritable week-end d’application pratique.  Vous allez pratiquer, pratiquer et… pratiquer ! Pour mieux assimiler. L’idée est d’arriver à intégrer totalement ces accompagnement dans votre corps (physique, énergétique, mental …).

Un de mes modules préférés!

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

 

 

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Le Yoga du Cachemire/Le Tantra - Module de formation
Dec
16
to Dec 17

Le Yoga du Cachemire/Le Tantra - Module de formation

Pendant ce module, nous allons étudier deux textes clés cachemériens qui sont les bases philosophiques de la formation, Le Spanda Karika et le Vijñana Bhairava Tantra.

Fondamentales à notre pratique de vinyasa sont les notions de la pulsation, le spanda, le frémissement et le mouvement spontané, le sahaja que nous intégrons dans la pratique physique de vinyasa.

En pratiquant le spanda et le sahaja, nous commençons à pouvoir répondre à la question "Comment est-ce que nous faisons réellement partie de la vie entière?  Du microcosme au macrocosme?"

Le point de vue non-dualist de la vie est aussi éssentiel au yoga vivant que nous pratiquons.  Simplement exprimé, nous pouvons dire que rien n'est bon, rien n'est mauvais.  Tout EST.  Comment est-ce que nous nous plaçons dans un monde  qui perpetue le dualisme--le bien contre le mal?

La philosophie cachemérienne nous donne une voie expérientielle à la liberté et l'unité.  Elle nous dit que l'éveil est possible pour tout le monde, à tout moment.

Pendant le weekend, je vous guiderai dans deux séances des vinyasa inspirées par la philosophie tantrique.

Ces textes, ces pratiques, sont éssentiels à la formation DAYS et inspirent un point de vue libérateur à la vie.

Love,

 
 
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