Les dimanches divins
Sep
29
10:30 AM10:30

Les dimanches divins

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Le yoga est un état d’être dans lequel l’être entier est intégré, et où les corps physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel sont reliés.

C’est un état de grâce, de béatitude, d’expansion de conscience et d’inclusion à la totalité de la vie.

J’ai envie de vous faire voyager dans les cieux du Prana.

Venez vous baigner dans le yoga expérientiel des DIMANCHES DIVINS

3 heures de musique, de chant, de pranayama, de travail énergétique, de vinyasa yoga et de mouvement libre.

A la découverte d’une expérience totale et unique dont moi-même je ne connais pas l’issue …


Les séances sont accessibles aux débutants comme aux yogistes expérimentés.

Tarif 30 euros

 
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Les dimanches divins
Oct
6
10:30 AM10:30

Les dimanches divins

dimanche divins - 1920x1080.jpg
 

Le yoga est un état d’être dans lequel l’être entier est intégré, et où les corps physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel sont reliés.

C’est un état de grâce, de béatitude, d’expansion de conscience et d’inclusion à la totalité de la vie.

J’ai envie de vous faire voyager dans les cieux du Prana.

Venez vous baigner dans le yoga expérientiel des DIMANCHES DIVINS

3 heures de musique, de chant, de pranayama, de travail énergétique, de vinyasa yoga et de mouvement libre.

A la découverte d’une expérience totale et unique dont moi-même je ne connais pas l’issue …


Les séances sont accessibles aux débutants comme aux yogistes expérimentés.

Tarif 30 euros

 
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Ayurveda I - Module de formation
Oct
26
to Oct 27

Ayurveda I - Module de formation

  • L'Ecole de Yoga de Mysore (map)
  • Google Calendar ICS

15 heures de formation

Ce module est ouvert à tous niveaux.

C’est le premier module de la formation DAYS et une partie de sa fondation philosophique (avec le module sur le Yoga du Cachemire).

 

C’est un module durant lequel vous allez pouvoir prendre connaissance des liens entre le Yoga et l’une des premières médecines du monde : l’Ayurveda.

Nous allons prendre conscience des bases de cette médecine millénaire et comprendre à travers son enseignement inestimable de quelle façon et avec quelle incroyable modernité elle peut vous permettre de créer des séquences de Yoga équilibrantes pour vos (futurs) élèves.

 

Vanessa Gheorghiu, praticienne en Ayurveda vous guidera dans la compréhension, la maîtrise des Doshas et des Gunas qui vous apprendront la structure est contenu de votre propre constitution et vous permettra de comprendre les besoins particuliers liés à chaque Dosha.

 

Vous apprendrez l’enseignement ayurvédique de la manifestation et la création du cosmos. Vous pourrez ainsi intégrer ces connaissances anciennes, qui semblent pourtant véritablement contemporaines. Vous constaterez qu’elles peuvent s’intégrer totalement à votre mode de vie actuel. 

 

Une pratique de Yoga, que je guiderai,  sur le thème des différents Doshas vous permettra d’assimiler la compréhension de ces derniers directement dans votre corps. Vous ressentirez clairement la qualité que requiers tel ou tel Dosha ce qui va vous permettre de comprendre comment adapter votre pratique  aux différentes saisons et ainsi de construire des séances intelligentes selon la période de l’année.

 

C’est une module clé pour notre pratique.

Continuez votre apprentissage de ce module avec le module Ayurvéda II.

 

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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Ayurvéda II - Module de formation
Oct
28
to Oct 29

Ayurvéda II - Module de formation

  • L'Ecole de Yoga de Mysore (map)
  • Google Calendar ICS

Ce module de formation sera centré sur l’apprentissage pratique de l’Ayurvéda. 

 

Vanessa Gheorghiu vous transmettra les bases des pratiques saisonnières et quotidiennes que la médecine Ayurvédique préconise. Vous comprendrez comment adapter votre alimentation, vos routines et votre mode de vie en général selon votre constitution mais aussi selon la période de l’année.

 

Un apprentissage indispensable qui vous apprendra à préserver votre équilibre en toutes circonstances. Ces pratiques sont de véritables trésors qu’il est très important d’intégrer pour un (futur) professeur de Yoga.

 

Ce module complète parfaitement les connaissances théoriques que vous aurez assimilées pendant le premier module, Ayurvéda I. Il vous permettra de les mettre en pratique dans votre vie quotidienne et également de les manifester dans votre pratique du Yoga et dans votre enseignement.

 

Mes séances de Yoga seront également guidées en fonction des Doshas afin que vous puissiez comprendre comment les équilibrer selon la saison. Vous pourrez véritablement ressentir la qualité des pratiques selon le Dosha à apaiser ou  à stimuler.

 

Un enseignement précieux qui vous élèvera en tant que (futur) professeur de yoga mais aussi sur le chemin de votre développement personnel.   

 

Au plaisir de vous transmettre ces connaissances précieuses,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

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Les dimanches divins
Nov
3
10:30 AM10:30

Les dimanches divins

dimanche divins - 1920x1080.jpg
 

Le yoga est un état d’être dans lequel l’être entier est intégré, et où les corps physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel sont reliés.

C’est un état de grâce, de béatitude, d’expansion de conscience et d’inclusion à la totalité de la vie.

J’ai envie de vous faire voyager dans les cieux du Prana.

Venez vous baigner dans le yoga expérientiel des DIMANCHES DIVINS

3 heures de musique, de chant, de pranayama, de travail énergétique, de vinyasa yoga et de mouvement libre.

A la découverte d’une expérience totale et unique dont moi-même je ne connais pas l’issue …


Les séances sont accessibles aux débutants comme aux yogistes expérimentés.

Tarif 30 euros

 
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L'ARCHITECTURE D'UNE SEANCE - Module de formation
Nov
9
to Nov 11

L'ARCHITECTURE D'UNE SEANCE - Module de formation

23 heures de formation

Un module qui vous autonomisera en tant que professeur de Yoga. La logique et la construction de votre séance sont le point central de votre enseignement. Cela vous permet d’enseigner en sécurité et vous laisse de l’espace pour exprimer votre personnalité pendant le cours.

Durant ce week-end, je vous apprendrai à créer des séances logiques et intelligentes. Vous allez découvrir les différentes familles de postures et réaliser des enchaînements en lien avec leurs appartenances.

Vos séances ne laisseront rien au hasard. Vous allez apprendre à les maîtriser totalement.

Nous allons mettre l’accent sur les namaskars et la façon logique dont ils doivent intégrer la construction d’une séance.

La pratique sera à nouveau à l’honneur à  travers un atelier qui vous permettra d’expérimenter la création de séances.

Un module déterminant qui vous enseignera comment devenir un professeur de Yoga sûr de son enseignement.       

Ce module changera tout!

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

 

 

  

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Le Yoga du Cachemire/Le Tantra - Module de formation
Nov
23
to Nov 26

Le Yoga du Cachemire/Le Tantra - Module de formation

Pendant ce module, nous allons étudier deux textes clés cachemériens qui sont les bases philosophiques de la formation, Le Spanda Karika et le Vijñana Bhairava Tantra.

Fondamentales à notre pratique de vinyasa sont les notions de la pulsation, le spanda, le frémissement et le mouvement spontané, le sahaja que nous intégrons dans la pratique physique de vinyasa.

En pratiquant le spanda et le sahaja, nous commençons à pouvoir répondre à la question "Comment est-ce que nous faisons réellement partie de la vie entière?  Du microcosme au macrocosme?"

Le point de vue non-dualiste de la vie est aussi essentiel au yoga vivant que nous pratiquons. Simplement exprimé, nous pouvons dire que rien n'est bon, rien n'est mauvais.  Tout EST.  Comment est-ce que nous nous plaçons dans un monde qui perpétue le dualisme — le bien contre le mal?

La philosophie cachemérienne nous donne une voie expérientielle à la liberté et l'unité.  Elle nous dit que l'éveil est possible pour tout le monde, à tout moment.

Pendant ces quatre jours, je vous guiderai dans les séances de vinyasa inspirées par la philosophie tantrique.

Ces textes et ces pratiques, sont essentiels à la formation DAYS et offrent un point de vue libérateur à la vie.

Love,

 
 
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Module de formation - Les points Marmas
Dec
7
to Dec 8

Module de formation - Les points Marmas

Marma signifie « secret, caché, énergie vitale », il s’agit de points spécifiques situés sur le corps et il y en a 107. Chaque Marma est lié à un différent Dosha, Dhatu, Srto et organe. Les Marmas sont les points de réception sur la peau par lesquels circule et se dirige le Prana. Le Prana est l’énergie maîtresse et l’intelligence de notre système psychologique et physique.

Les points Marma offrent à la fois un moyen de diagnostic et un moyen d’auto-traitement, ils sont classifiés d’après les différentes parties du corps où ils se situent, d’après les tissus qui les composent et d’après les effets ressentis lorsqu’ils sont endommagés.

Lors de cette formation nous apprendrons à reconnaître la position des points les plus importants (Marmas maîtres) et diagnostiquer les troubles physiques liés à ces points. Nous apprendrons à les « travailler » afin d’obtenir des résultats thérapeutiques.

Ce module sera enseigné par Vanessa Gheorghiu, consultante en ayurvéda.

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“C’est un voyage au Sri Lanka en 2008 qui m’a conduite à l’Ayurvéda. Depuis, l’intérêt incessant que j’y porte a profondément modifié ma façon de vivre.

À Nagpur, en Inde, j'ai reçu l’instruction du Dr Sunil Joshi, l’un des plus éminents spécialistes de l’Ayurvéda. J’ai compris dès le début de mon apprentissage que la richesse de cet enseignement est extraordinaire et qu'il faut savoir rester humble au regard de ses propres acquis, le seul moyen d’apprendre toujours plus de cette science de la vie aux limites indéfinies. Un praticien Ayurvédique a pour mission de transmettre le savoir éternel des sages de l’Inde ancienne afin d’aider chacun a retrouver puis conserver son équilibre, sa santé et sa joie de vivre. Je m’engage à partager avec vous les secrets de cet « art de la longévité “.

  • Institut Européen d'Etudes Védiques (Alès, France), Formation de praticien nutritionniste en Ayurvéda.

  • Vinayak Panchakarma and Ayurveda Research Institute (Nagpur, Inde), Formation de praticien, formation aux soins traditionnels Ayurvédiques.

  • Massage Traditionnel Ayurvédique avec l'Association Agni (Nice).

  • Ayurvéda pour les femmes, Institut Européen d'Etudes Védiques (Alès France).

  • Membre de l'Association Ayurvéda en France

 
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Les dimanches divins
Dec
15
10:30 AM10:30

Les dimanches divins

dimanche divins - 1920x1080.jpg
 

Le yoga est un état d’être dans lequel l’être entier est intégré, et où les corps physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel sont reliés.

C’est un état de grâce, de béatitude, d’expansion de conscience et d’inclusion à la totalité de la vie.

J’ai envie de vous faire voyager dans les cieux du Prana.

Venez vous baigner dans le yoga expérientiel des DIMANCHES DIVINS

3 heures de musique, de chant, de pranayama, de travail énergétique, de vinyasa yoga et de mouvement libre.

A la découverte d’une expérience totale et unique dont moi-même je ne connais pas l’issue …


Les séances sont accessibles aux débutants comme aux yogistes expérimentés.

Tarif 30 euros

 
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Earth I - Module de formation
Jan
18
to Jan 19

Earth I - Module de formation

15 heures de formation

Module d’immersion dans l’élément TERRE.  Nous allons nous connecter au chakra racine : Muladhara.

 

Vous allez entrer en contact avec l’état de votre premier chakra en établissant un bilan personnel de vos blocages et vos intentions en lien avec ce centre énergétique. Un travail profond vous attend afin de prendre conscience de votre relation avec Muladhara, et de la place déterminante qu’il prend dans votre vie.

 

L’enseignement comprend les différentes pratiques thérapeutiques pour équilibrer l’élément Terre. Vous intégrerez les pranayamas, les asanas, les mudras mais aussi les mantras qui vous aideront à guérir ou à simplement activer la terre en vous et chez vos (futurs) élèves.

 

Vous apprendrez aussi à définir et qualifier ce qu’est le vinyasa, dans tout ce qui vous entoure. Pour que vous puissiez intégrer que le vinyasa ne s’arrête pas à votre tapis de yoga. Vous allez prendre conscience de l’immensité de ce terme et à quel point il existe partout en vous et autour de vous. 

 

Ce module comprend l’intégration des vayus et des différents bandhas (mula bandha, hasta et Pada bandha) pour relier la Terre à la pratique du yoga.

 

Vous ferez directement l’expérience de la Terre durant les séances qui vous seront enseignées. L’ancrage et le ressourcement seront les maîtres mots de vos pratiques durant le module, ce qui vous permettra de ressentir directement l’élément terre dans vos corps physique, énergétique et émotionnel.

 

Enfin, nous commencerons à explorer les bases de l’architecture d’une séance de yoga… son ossature.

 

La transformation commence ici.

 

Love,

 

TOUT paiement est non remboursable. 

 

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Earth II - Module de formation
Jan
20
to Jan 21

Earth II - Module de formation

15 heures de formation

Ce module est centré sur le lien entre pratique du yoga et le chakra Muladhara.  Vous comprendrez comment vous connecter à l’élément Terre pour enseigner et pratiquer.

 

Je vous enseignerai  les postures clés en lien avec ce centre énergétique et cet élément.  Vous allez pouvoir identifier l’élément Terre dans le corps physique (hanches, genoux, pieds) mais aussi intégrer l’alignement spécifique et  l’accompagnement postural qui correspond à Muladhara.

Vous allez comprendre, en tant que (futur) professeur comment teinter vos instructions pour leur donner la qualité de la terre. Un véritable laboratoire d’enseignement vous donnera l’opportunité de pratiquer directement pendant le module et intégrer le vocabulaire clé pour Muladhara chakra.

 

Vous allez apprendre à valoriser cet élément dans l’intégralité de vos pratiques et enseignement : dans la structure de vos séances, dans l’ambiance de vos cours mais aussi dans votre vocabulaire d’enseignant.

 

Votre corps physique fera lui aussi l’expérience d’une pratique Terre qui  ancre profondément  pendant les séances de Yoga qui vous seront enseignées durant le module.

 

Au terme de ce module, vous aurez une vision claire de votre rapport à l’élément Terre et vous saurez comment et quand l’inviter dans votre vie, votre pratique et vos cours.

 

Découvrez les racines de l'art de l'enseignement.  Ma spécialité.

 

LOVE,

 
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 Water I - Module de formation
Mar
28
to Mar 29

Water I - Module de formation

15 heures de formation

Ce module vous plongera au plus profond du centre énergétique Svadhisthana. 

 

Vous allez vous connecter à l’état de votre deuxième chakra et en faire le bilan personnel. Vous vous confronterez à vos blocages et vous poserez vos intentions en lien avec l’élément Eau. Le but étant de vous connaître au mieux pour pouvoir transmettre le plus authentiquement possible à vos élèves. 

 

Vous allez pouvoir intégrer et pratiquer les asanas, mudras, pranayamas , mantras thérapeutiques pour l’élément Eau. Entrer en connexion avec votre relation à la fluidité, aux émotions et à la créativité… un programme intense et transformateur.

 

L’enseignement se centrera également sur les différents Koshas et la subtilité d’accès à chacun d’eux.

 

Les séances enseignées vous immergeront dans l’élément avec une grande attention au mouvement organique, à la créativité, pour vous permettre d’assimiler la qualité de l’eau directement dans votre corps physique, énergétique et émotionnel.   

 

Plongeons dans la pratique~~~~~~

 

Love,

 
 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 



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WATER II - Module de formation
Mar
30
to Mar 31

WATER II - Module de formation

15 heures de formation


Ce module va venir intégrer plus précisément Svadhisthana chakra dans le corps physique. Vous allez apprendre à situer la fluidité de l’eau dans le corps. Les articulations, les tissus mous et la souplesse physique n’auront plus de secret pour vous.

 

Nous allons expérimenter le mouvement avec les qualités de l’eau et comprendre comment elle se manifeste dans chaque partie du corps.

 

Je vais enseigner l’accompagnement postural et l’alignement des postures en lien avec Svadhisthana chakra. Cela vous permettra d’adapter votre pratique et votre enseignement à cet élément et surtout de savoir le reconnaître et l’inviter lorsqu’il le faut.

 

Vous apprendrez également le vocabulaire qui active l’élément Eau mais aussi celui qui correspond à chaque Kosha pour que vous puissiez vous adresser aisément à chaque partie des corps physique, mental, émotionnel, énergétique. Un enseignement très riche qui rendra votre discours d’enseignant plus efficace et précis.

 

Enfin comme pendant le module précédant les pratiques seront en lien avec le chakra sacré et vous permettront d’aller encore plus loin dans la connaissance de votre corps, de votre pratique et de votre relation à l’eau.

 

 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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FIRE I - Module de formation
May
9
to May 10

FIRE I - Module de formation

15 heures de formation

Ce module est d’une grande puissance transformative. Vous allez vous connecter au feu, à Manipura chakra.

 

Comme pour tous les éléments, nous allons tracer le bilan de notre relation à cet élément et à ce centre énergétique. Comprendre les blocages qui existent en vous et poser les intentions en lien avec Manipura chakra.

 

Vous allez apprendre des pratiques thérapeutiques en lien avec le feu (mantras, pranayamas, asanas, mudras…) mais aussi des pratiques qui vous aideront à nettoyer le corps physique mais aussi énergétique et émotionnel. Vous allez intégrer l’enseignement des Kriyas et Uddiyana Bandha pour rendre votre pratique plus puissante et votre enseignement plus percutant.

 

Les séances de Yoga que j'enseignerai viendront éveiller votre détermination, votre courage et votre pouvoir. L’élément feu se manifestera fortement en vous et sa puissance de transformation va opérer durant le module. 

 

Un week-end detoxifiant et riche, qui, à l’image du feu, va vous transformer.

 

Rentrons dans le feu.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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FIRE II - Module de Formation
May
11
to May 12

FIRE II - Module de Formation

15 heures de formation


Après avoir intégrer le module FIRE I, vous êtes prêt à entrer plus profondément dans les flammes.

 

Nous allons entrer dans la force physique que nécessite le feu. Le centre du corps sera sous les projecteurs durant tout le week-end.  Nous allons nous concentrer sur la force abdominale, la force du dos, des bras et particulièrement sur Chaturanga Vinyasa. Courant mais rarement compris et intégré comme il se doit.

 

Vous apprendrez les activations du centre nécessaires à la pratique du vinyasa, l’alignement des postures en lien avec Manipura chakra, l’accompagnement postural lié à ces dernières et commencerez à assimiler l’architecture indispensable à la création de vos futures séances de yoga.

 

Je vous enseignerai des séances puissantes, en connexion avec l’élément feu qui viendront éveiller et renforcer votre chakra Manipura.

 

Un travail incroyable autour du centre énergétique du plexus solaire qui restera longtemps présent en vous.

 

Ici nous sommes au coeur de la transformation!

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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 Air/Ether/Espace I - Module de formation
Jul
4
to Jul 5

Air/Ether/Espace I - Module de formation

15 heures de formation


Ce module se concentre sur les trois chakras du haut du corps :  Anahata, Vishuddha et Agya.

 

Le cœur, l’expression et l’intuition seront à l’honneur. Vous allez faire un  bilan profond de ces particularités en vous. Quels sont les blocages qui vous limitent ? Les intentions qui vous aideront à avancer dans l’équilibre de ces  trois chakras ?

 

Les pratiques thérapeutiques en lien avec l’élément Air vous seront enseignées ( mudras , pranayamas, asanas, mantras…) vous allez à nouveau enrichir vos connaissances et apprendre à utiliser ces pratiques à bon escient.

 

Les séances de vinyasa évoqueront l’ouverture, la précision, la légèreté et l’expansion. Autant de qualités en lien avec ces chakras et ces éléments.

 

D’un point de vue physique, l’enseignement se centrera sur les ouvertures du cœur, les flexions arrière et par conséquent la colonne vertébrale. 

 

Un week-end complet et dans la continuité du travail que vous avez effectué depuis le chakra racine.

 

Et en s'envole...

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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AIR/ETHER/SPACE II - Module de formation
Jul
6
to Jul 7

AIR/ETHER/SPACE II - Module de formation

Ce module sera particulièrement en lien avec Anahata, le chakra du cœur.

Nous entreront encore plus précisément dans les pratiques thérapeutiques en lien avec les éléments (pranayama, mudra, asana, mantra, chakra).

Vous apprendrez des clés d’alignement des postures Anahata, des ouvertures du cœur et comment les accompagner en sécurité.  Vous comprendrez l’intérêt de ces postures et leurs effets dans le corps physique, énergétique, émotionnel et mental.

Vous pourrez d’ailleurs expérimenter profondément ces postures à travers les séances de yoga guidées sur le thème Anahata Chakra.

L’expansion, la précision et la légèreté seront présentes auprès de vous durant tout l’enseignement.

Ouvrons le coeur.

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

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LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation
Sep
26
to Sep 28

LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation

24 heures de formation

Ce module est un module clé de la formation.  Vous allez appliquer et intégrer un grand nombre de connaissances très précieuses pour dispenser un enseignement de  grande qualité.

J' enseignerai un cours théorique sur le corps subtil dans la tradition indienne : Les chakras, les Nadis, les Marmas et les Koshas n’auront plus de secrets pour vous.

L’intérêt de cet enseignement théorique sera de vous faire mettre en pratique ces connaissances directement pendant le module pour pouvoir les intégrer au mieux. 

Vous allez comprendre l’intérêt et surtout identifier l’alignement suivant les lignes énergétiques du corps.  

L’accompagnement postural suivant les indications énergétiques sera abordé durant ce module vous préparant pour le module suivant, l’Accompagnement postural.

Un module qui vous ouvrira à une autre dimension de l’expérience—l’aspect subtil de l’univers— que vous allez expérimenter directement sur votre tapis durant les exercices énergétiques et les séances de Yoga.

Un module révélateur.

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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L'ACCOMPAGNEMENT POSTURAL - Module de formation
Sep
14
to Sep 16

L'ACCOMPAGNEMENT POSTURAL - Module de formation

22 heures de formation

Un module qui vous aidera à entrer dans l’essence de l’enseignement. Vous allez expérimenter ce qu’est l’accompagnement durant un cours de Yoga, notamment un cours de Vinyasa.

Je vous enseignerai la différence fondamentale qui existe entre « corriger » et « accompagner » un élève et surtout comment accompagner les élèves dans l'empathie et en se connectant avec le corps énergétique.

Vous allez comprendre l’intérêt de l’accompagnement et le sens qu’il est important de donner à ce geste. Vous allez enfin savoir pourquoi, comment et quand toucher les élèves pour que votre enseignement soit intelligent et complet.

Une véritable formation d’application pratique.  Vous allez pratiquer, pratiquer et… pratiquer ! Toucher les gens pour mieux assimiler. L’idée est d’arriver à intégrer totalement ces accompagnement dans votre corps (physique, énergétique, mental …).

Un de mes modules préférés!

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

 

 

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Les dimanches divins
Jul
21
10:30 AM10:30

Les dimanches divins

dimanche divins - 1920x1080.jpg
 

Le yoga est un état d’être dans lequel l’être entier est intégré, et où les corps physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel sont reliés.

C’est un état de grâce, de béatitude, d’expansion de conscience et d’inclusion à la totalité de la vie.

J’ai envie de vous faire voyager dans les cieux du Prana.

Venez vous baigner dans le yoga expérientiel des DIMANCHES DIVINS

3 heures de musique, de chant, de pranayama, de travail énergétique, de vinyasa yoga et de mouvement libre.

A la découverte d’une expérience totale et unique dont moi-même je ne connais pas l’issue …


Les séances sont accessibles aux débutants comme aux yogistes expérimentés.

Tarif 30 euros

 
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LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation
Jul
6
to Jul 8

LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation

24 heures de formation

Ce module est un module clé de la formation.  Vous allez appliquer et intégrer un grand nombre de connaissances très précieuses pour dispenser un enseignement de  grande qualité.

J' enseignerai un cours théorique sur le corps subtil dans la tradition indienne : Les chakras, les Nadis, les Marmas et les Koshas n’auront plus de secrets pour vous.

L’intérêt de cet enseignement théorique sera de vous faire mettre en pratique ces connaissances directement pendant le module pour pouvoir les intégrer au mieux. 

Vous allez comprendre l’intérêt et surtout identifier l’alignement suivant les lignes énergétiques du corps.  L’accompagnement postural suivant les indications énergétiques vous sera aussi enseigné durant ce module.

Un module très riche de connaissances que vous allez expérimenter directement sur votre tapis durant les séances de Yoga du week-end.   

Un module révélateur.

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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Kirtan avec Dave Stringer
Jun
28
7:30 PM19:30

Kirtan avec Dave Stringer

Pour la première fois dans l’enceinte de l’école DAYS, j’accueille mon enseignant de Kirtan, Dave Stringer, à Aix en Provence.

Il nous propose une séance de Kirtan—chanter les mantras en musique—dans le cadre magnifique de Layama. (Pour apprendre plus sur le Kirtan, lisez l’explication plus bas dans cette page.)

Je suis ravie de partager cette expérience exceptionnelle avec vous. J’espère que vous viendrez chanter avec nous.

 

DAVE STRINGER

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Dave Stringer est compositeur et producteur de musique, nominé Grammy et reconnu comme l’un des artistes les plus innovants du mouvement du Yoga moderne. C’est un chanteur véritablement inspirant, ainsi qu’un conférencier captivant, alliant les neurosciences, la philosophie de yoga et la musique dans une expérience théâtrale participative.

La musique de M. Stringer invoque le mysticisme transcendant des instruments traditionnels indiens avec l’exubérance et la sensibilité groove du gospel américain et les harmonies des Appalachias. Il a été mis en vedette dans deux documentaires sur le Mantra: Mantra: Sounds Into Silence et The Power of Mantra.

Dave tourne dans le monde entier en concert, enseigne des ateliers et des formations et anime des retraites de yoga.



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LE KIRTAN


Le Kirtan est une forme de chant extatique des mantras. La caractéristique principale du Kirtan c’est l’appel et la réponse. La forme est simple : le chanteur ou groupe chante les mélodies et les mantras et les participants répondent, tapant les mains et dansant suivant un rythme qui accélère et atteint un crescendo, similaire à la musique gospel, bluegrass et jazz.

L’intention du Kirtan est la transformation de la conscience, emmenant les chanteurs à s’immerger dans le chant comme des gouttes dans l’océan. Le Sanskrit, la langue des mantras, est la langue racine de plusieurs langues modernes, une sorte de tableau périodique des sons. Les mantras sont principalement des récitations des noms donnés au divin. Peut-être que la vraie compréhension des mantras peut se trouver dans le sens de l’unité, du bien-être et de l’intemporalité qu’ils induisent. Les mantras apaisent l’esprit et la musique libère le coeur. L’extase est à la fois le processus et le résultat.

Les Bhaktis (les yogis sur la voie de la dévotion au divin) écrivaient les poèmes d’amour et passaient tout leur temps à les chanter. Leur message était simple : cultiver la joie et voir le divin chez autrui. Ils enseignaient les mantras en Sanskrit aux gens ordinaires avec les mélodies simples, accompagnées par des claquement de mains, des cymbales des doigts et des tambours. Les Bhaktis n’étaient pas intéressés par l’orthodoxie. Ils voyaient l’expression et la forme du divin partout. De cette perspective, même la musique qu’on ne peut pas appeler traditionnelle peut toujours être une expression de l’intention originale des Bhaktis.

Les mantras sont un outil avec lequel l’âme peut se libérer de la prison des attachements créés dans l’esprit. L’intention des mantras est de créer un état de conscience qui dépasse l’esprit. Le Yoga ne nous demande pas de croire. Le Yoga nous demande de pratiquer et d’observer notre expérience jusqu’à ce que nous puissions être témoin de la vérité de notre coeur. Finalement, si les mantras sont de la sagesse ancienne, de l’absurdité totale ou de la métaphore puissante dépend de l’intention et de l’expérience de la personne qui les chante.



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Enseigner le vinyasa aux débutants - Module II
Jun
27
to Jun 30

Enseigner le vinyasa aux débutants - Module II

La plupart des cours de vinyasa ne sont pas appropriés aux débutants.

Même un cours “tous niveaux” n’est pas vraiment pour TOUS niveaux, surtout pas pour un débutant.

Ces cours sont dangereux pour les débutants car ils leur manquent la connaissance, la maîtrise et l'expérience nécessaires à une pratique de vinyasa qui ne s’adresse pas spécifiquement à eux.

Pour les débutants, la solution n'est pas de commencer par une pratique de hatha ou des postures statiques, surtout si on a l’intention d’intégrer un vinyasa énergétique dans l’avenir.

Il ne s’agit pas d’apprendre les asanas avant et puis de les mettre en mouvement après : on peut commencer une pratique dans le flow dès le début.

Il y a bien un niveau pour débutants en vinyasa énergétique. Ce socle d'enseignement permet aux élèves d'apprendre et d'intégrer les principes fondamentaux du vinyasa. Ils peuvent ensuite avancer vers une pratique plus intense et complexe en toute sécurité.

Dans cette formation j’apprends aux professeurs et futurs professeurs de vinyasa comment construire et enseigner des cours de vinyasa pour les débutants.

Module II (33 heures)

LES PEAK ASANAS

Ce module est concerné par le chemin vers “les peak asanas” qu’on trouve dans la pratique de vinyasa avancé.  En disant le chemin, je veux dire que les débutants ne vont pas faire ces postures.  Ils vont commencer à intégrer les principes de ces asanas.

Je vous apprends aussi comment évaluer si un/e élève est prêt/e à avancer dans les kramas (niveaux) pour tenter ces postures clés.

Dans ce module, je vous donne les assouplissements et les renforcements spécifiques aux peak asanas à commencer avec les débutants en préparation aux asanas clés.  Ici, nous travaillons souvent au sol avec les accessoires (sangle, briques, couverture).

N.B. : ces assouplissements et renforcements ne s'adressent pas uniquement aux débutants. Les pratiquants de vinyasa de tous niveaux pourraient bénéficier de ce travail.

Les peaks asanas que nous allons étudier:

    -Bakasana et variations

    -Eka pada rajkapotasana

    -Vasisthasana

    -Pincha Mayurasana

    -Tithibhasana

    -Sirsasana et variations

    -Adho Mukha Vrksasana

    (La liste des postures pourrait changer)

Dans ce module nous étudions l’alignement juste, les lois universelles des peak asanas pour comprendre comment aider le débutant à évoluer vers l’expression finale de la posture.

Les accompagnements posturaux associés à ces peak asanas sont intégrés à ce module.

Pour ce module, vous devez apporter vos propres accessoires:

  • Une sangle

  • Deux briques

  • Une couverture

Emploi du temps (susceptible à être modifié)

8:30-9:15 - Méditation/Chant

9:30-10:45 - Séance de vinyasa pour débutants (ouvert au public)

11:00- 12:00 - Debrief

12:00-13:00 - Pause déjeuner (apporter un pique-nique—on ne sera pas à côté des restaurants/magasins)

13:00-17:30 - Laboratoire d’apprentissage et application des principes

Ce module est ouvert au professeurs de yoga, futurs professeurs, et même aux yogistes qui n’ont pas l’intention d’enseigner.

Un cahier de travail (9 euros) sera disponible en ligne à télécharger une semaine avant le module.

Au plaisir de travailler avec vous,

MIRA

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Les dimanches divins
Jun
2
10:30 AM10:30

Les dimanches divins

dimanche divins - 1920x1080.jpg
 

Le yoga est un état d’être dans lequel l’être entier est intégré, et où les corps physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel sont reliés.

C’est un état de grâce, de béatitude, d’expansion de conscience et d’inclusion à la totalité de la vie.

J’ai envie de vous faire voyager dans les cieux du Prana.

Venez vous baigner dans le yoga expérientiel des DIMANCHES DIVINS.


3 heures de musique, de chant, de pranayama, de travail énergétique, de vinyasa yoga et de mouvement libre.

A la découverte d’une expérience totale et unique dont moi-même je ne connais pas l’issu …


Les séances sont accessibles aux débutants jusqu’aux yogistes expérimentés.

Je propose deux dates de Dimanches Divins avec des tarifs dégressifs:

  • le 2 juin 2019

  • le 21 juillet 2019

30 euros/1 séance

50 euros/2 séances

 
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Enseigner le vinyasa aux débutants - Module I
May
16
to May 19

Enseigner le vinyasa aux débutants - Module I

La plupart des cours de vinyasa ne sont pas appropriés aux débutants.

Même un cours “tous niveaux” n’est pas vraiment pour TOUS niveaux, surtout pas pour un débutant.

Ces cours sont dangereux pour les débutants car ils leur manquent la connaissance, la maîtrise et l'expérience nécessaires à une pratique de vinyasa qui ne s’adresse pas spécifiquement à eux.



Pour les débutants, la solution n'est pas de commencer par une pratique de hatha ou des postures statiques, surtout si on a l’intention d’intégrer un vinyasa énergétique dans l’avenir.

Il ne s’agit pas d’apprendre les asanas avant et puis de les mettre en mouvement après : on peut commencer une pratique dans le flow dès le début.



Il y a bien un niveau pour débutants en vinyasa énergétique. Ce socle d'enseignement permet aux élèves d'apprendre et d'intégrer les principes fondamentaux du vinyasa. Ils peuvent ensuite avancer vers une pratique plus intense et complexe en toute sécurité.



Dans cette formation de 60 heures (deux modules de 30 heures), j’apprends aux professeurs et futurs professeurs de vinyasa comment construire et enseigner des cours de vinyasa pour les débutants.



Module I (30 heures)



LES PRINCIPES


-La définition de vinyasa —Non, ce n’est pas le mouvement synchronisé avec le souffle.

-Les principes et actions clés de vinyasa énergétique qu’on doit enseigner aux débutants

        -L’endurance

        -Le renforcement des bras et du centre

         -La pratique d'Ujayi pranayama et comment l’enseigner aux débutants

         -Réveiller le corps énergétique

        -Les directions de prana

        -Hasta et Pada bandhas

        -Relier le mouvement au souffle (et QUELS mouvements sont appropriés aux débutants)

        -La Trimurti - incarner le cycle du début, le milieu et la fin



-Les asanas et les namaskars

    -Quels asanas enseigner?

    -Comment les enseigner?

    -L’importance des namaskars

    -Comment enseigner chaturanga vinyasa aux débutants 



- La structure d’un cours pour débutants

    -Comment créer une séance pour les débutants?



Emploi du temps (susceptible à être modifié)

8:30-9:15 - Méditation/Chant

9:30-11:15 - Conférence principes fondamentaux

11:30-13:00 - Séance de vinyasa pour débutants (ouvert au public)

13:00-14:00 - Pause déjeuner (apporter un pique-nique—on ne sera pas à côté des restaurants/magasins)

14:00-17:30 - Laboratoire d’apprentissage et application des principes


Ce module est ouvert au professeurs de yoga, futurs professeurs, et même aux yogistes qui n’ont pas l’intention d’enseigner.

Un cahier de travail (9 euros) sera disponible en ligne à télécharger une semaine avant le module.




La suite de ce module, Module II aura lieu 27-30 juin 2019.

Cliquez ici pour en savoir plus:


Au plaisir de travailler avec vous,

MIRA

 

Inscrivez-vous aux Module I et Module II de la formation et recevez 85 euros de remise sur la totalité.

Module I = 397 euros

+

Module II = 437 euros

=834 euros

-85 euros (remise)

=749 euros

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Les dimanches divins
May
5
10:30 AM10:30

Les dimanches divins

dimanche divins - 1920x1080.jpg
 

Le yoga est un état d’être dans lequel l’être entier est intégré, et où les corps physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel sont reliés.

C’est un état de grâce, de béatitude, d’expansion de conscience et d’inclusion à la totalité de la vie.

J’ai envie de vous faire voyager dans les cieux du Prana.

Venez vous baigner dans le yoga expérimental des DIMANCHES DIVINS

3 heures de musique, de chant, de pranayama, de travail énergétique, de vinyasa yoga et de mouvement libre.

A la découverte d’une expérience totale et unique dont moi-même je ne connais pas l’issu …


Les séances sont accessibles aux débutants jusqu’aux yogistes expérimentés.

Je propose trois dates de Dimanches Divins avec des tarifs dégressifs:

  • le 5 mai 2019

  • le 2 juin 2019

  • le 21 juillet 2019

30 euros/1 séance

50 euros/2 séances

60 euros/3 séances

 
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AIR/ETHER/SPACE II - Module de formation
Apr
15
to Apr 16

AIR/ETHER/SPACE II - Module de formation

  • Ô Centre Pilates & Yoga Lille (map)
  • Google Calendar ICS

Ce module sera particulièrement en lien avec Anahata, le chakra du cœur.

Nous entreront encore plus précisément dans les pratiques thérapeutiques en lien avec les éléments (pranayama, mudra, asana, mantra, chakra).

Vous apprendrez des clés d’alignement des postures Anahata, des ouvertures du cœur et comment les accompagner en sécurité.  Vous comprendrez l’intérêt de ces postures et leurs effets dans le corps physique, énergétique, émotionnel et mental.

Vous pourrez d’ailleurs expérimenter profondément ces postures à travers les séances de yoga guidées sur le thème Anahata Chakra.

L’expansion, la précision et la légèreté seront présentes auprès de vous durant tout l’enseignement.

Ouvrons le coeur.

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

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Air/Ether/Espace I - Module de formation
Apr
13
to Apr 14

Air/Ether/Espace I - Module de formation

  • Ô Centre Pilate & Yoga Lille (map)
  • Google Calendar ICS

15 heures de formation


Ce module se concentre sur les trois chakras du haut du corps :  Anahata, Vishuddha et Agya.

 

Le cœur, l’expression et l’intuition seront à l’honneur. Vous allez faire un  bilan profond de ces particularités en vous. Quels sont les blocages qui vous limitent ? Les intentions qui vous aideront à avancer dans l’équilibre de ces  trois chakras ?

 

Les pratiques thérapeutiques en lien avec l’élément Air vous seront enseignées ( Mudras , pranayamas, asanas, mantras…) vous allez à nouveau enrichir vos connaissances et apprendre à utiliser ces pratiques à bon escient.

 

Les séances qui vous seront enseignées par Mira Jamadi évoqueront l’ouverture, la précision, la légèreté et l’expansion. Autant de qualité en lien avec ces chakras et ces éléments.

 

D’un point de vue physique, l’enseignement se centrera sur les ouvertures du cœur, les flexions arrière et par conséquent la colonne vertébrale. 

 

Un week-end complet et dans la continuité du travail que vous avez effectué depuis le chakra racine.

 

Et en s'envole...

TOUT paiement est non remboursable. 

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FIRE II - Module de Formation
Feb
4
to Feb 5

FIRE II - Module de Formation

15 heures de formation


Après avoir intégrer le module FIRE I, vous êtes prêt à entrer plus profondément dans les flammes.

 

Nous allons entrer dans la force physique que nécessite le feu. Le centre du corps sera sous les projecteurs durant tout le week-end.  Nous allons nous concentrer sur la force abdominale, la force du dos, des bras et précisément faire un focus sur Chaturanga Vinyasa. Courant mais rarement compris et intégré comme il se doit.

 

Vous apprendrez les activations du centre nécessaires à la pratique du vinyasa, l’alignement des postures en lien avec Manipura chakra, l’accompagnement postural de ces dernières et commencerez à assimiler l’architecture indispensable à la création de vos futures séances de yoga.

 

Je vous enseignerai des séances puissantes, en connexion avec l’élément feu qui viendront éveiller et renforcer votre chakra Manipura.

 

Un travail incroyable autour du centre énergétique du plexus solaire qui restera longtemps présent en vous.

 

Ici nous sommes au coeur de la transformation!

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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FIRE I - Module de formation
Feb
2
to Feb 3

FIRE I - Module de formation

15 heures de formation

Ce module est d’une grande puissance transformative. Vous allez vous connecter au feu, à Manipura chakra.

 

Comme pour tous les éléments, nous allons tracer le bilan de notre relation à cet élément et à ce centre énergétique. Comprendre les blocages qui existent en vous et dresser les intentions en lien avec Manipura chakra.

 

Vous allez apprendre des pratiques thérapeutiques en lien avec le feu (mantras, pranayamas, asanas, mudras…) mais aussi des pratiques qui vous aideront à nettoyer le corps physique mais aussi énergétique et émotionnel. Vous allez intégrer l’enseignement des Kriyas et Uddiyana Bandha pour rendre votre pratique plus puissante et votre enseignement plus percutant.

 

Les séances de Yoga que j'enseignerai viendront éveiller votre détermination, votre courage et votre pouvoir. L’élément feu se manifestera fortement en vous et sa puissance de transformation va opérer durant le module. 

 

Un week-end detoxifiant, riche… qui, à l’image du feu, va vous transformer.

 

Rentrons dans le feu.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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L'ARCHITECTURE D'UNE SEANCE - Module de formation
Jan
26
to Jan 27

L'ARCHITECTURE D'UNE SEANCE - Module de formation

15 heures de formation

Un module qui vous autonomisera en tant que professeur de Yoga. La logique et la construction de votre séance sont le point central de votre enseignement. Cela vous permet d’enseigner en sécurité et vous laisse de l’espace pour exprimer votre personnalité pendant le cours.

Durant ce week-end, je vous apprendra à créer des séances logiques et intelligentes. Vous allez découvrir les différentes familles de postures et pouvoir réaliser des enchaînements en lien avec leurs appartenances.

Vos séances ne laisseront rien au hasard. Vous allez apprendre à les maîtriser totalement.

Nous allons mettre l’accent sur les namaskars et la façon logique dont ils doivent intégrer la construction d’une séance.

La pratique sera à nouveau à l’honneur à  travers un atelier qui vous permettra d’expérimenter la création de séances.

Un module déterminant qui vous enseignera comment devenir un professeur de Yoga sûr de son enseignement.       

Ce module changera tout!

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

 

 

  

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WATER II - Module de formation
Nov
26
to Nov 27

WATER II - Module de formation

15 heures de formation


Ce module va s’intégrer plus précisément Svadhisthana chakra dans le corps physique. Vous allez apprendre à situer la fluidité de l’eau dans le corps. Les articulations, les tissus mous et la souplesse physique n’auront plus de secret pour vous.

 

Nous allons expérimenter le mouvement avec les qualités de l’eau et comprendre comment elle se manifeste dans chaque partie du corps.

 

Jei vais enseigner l’accompagnement postural et l’alignement des postures en lien avec Svadhisthana chakra. Cela vous permettra d’adapter votre pratique et votre enseignement à cet élément et surtout de savoir le reconnaître et l’inviter lorsqu’il le faut.

 

Vous apprendrez également le vocabulaire qui active l’élément eau mais aussi celui qui correspond à chaque Kosha. Pour que vous puissiez vous adresser aisément à chaque partie des corps physique, mental, émotionnel, énergétique. Un enseignement très riche qui rendra votre discours d’enseignant plus efficace et précis.

 

Enfin comme pendant le module précédant les pratiques seront en lien avec le chakra sacré et vous permettront d’aller encore plus loin dans la connaissance de votre corps, de votre pratique, de votre relation à l’eau.

 

 

Contactez NANCY pour organiser votre navette et logement pour cet événement.

arnaudnancy@gmail.com

Découvrez votre corps fluide.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

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Water I - Module de formation
Nov
24
to Nov 25

Water I - Module de formation

15 heures de formation

Ce week-end vous plongera au plus profond du centre énergétique Svadhisthana. 

 

Vous allez vous connecter à l’état de votre deuxième chakra et en faire le bilan personnel. Vous confronter à vos blocages en lien avec l’élément eau mais aussi établir vos intentions. Vos axes de développement et avancer toujours plus. Le but étant de vous connaître au mieux pour pouvoir transmettre le plus authentiquement possible à vos élèves. 

 

Vous allez pouvoir intégrer et pratiquer les asanas, mudras, pranayamas , mantras thérapeutiques pour l’élément eau. Entrer en connexion avec votre relation à la fluidité, aux émotions et à la créativité… un programme intense et transformateur.

 

L’enseignement se centrera également sur les différents Koshas et la subtilité d’accès à chacun d’eux.

 

Les séances enseignées vous immergeront dans l’élément eau avec une grande attention au mouvement organique, à la créativité, pour vous permettre d’assimiler la qualité de l’eau directement dans votre corps physique, énergétique et émotionnel.   

 

Plongeons dans la pratique~~~~~~

 

Love,

 
 
 

Contactez NANCY pour organiser votre navette et logement pour cet événement.

arnaudnancy@gmail.com

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 


Cahier Module Water
9.00

Téléchargez votre cahier pour le module Water I et II ici.

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LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation
Nov
10
to Nov 11

LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation

  • Ô Centre Pilates et Yoga Lille (map)
  • Google Calendar ICS

15 heures de formation

Ce module est un module clé de la formation.  Vous allez appliquer et intégrer un grand nombre de connaissances très précieuses pour dispenser un enseignement de  grande qualité.

J' enseignerai un cours théorique sur le corps subtil dans la tradition indienne : Les chakras, les Nadis, les Marmas et les Koshas n’auront plus de secrets pour vous.

L’intérêt de cet enseignement théorique sera de vous faire mettre en pratique ces connaissances directement pendant le module pour pouvoir les intégrer au mieux. 

Vous allez comprendre l’intérêt et surtout identifier l’alignement suivant les lignes énergétiques du corps.  L’accompagnement postural suivant les indications énergétique vous sera aussi enseigné durant ce module.

Un module très riche de connaissances que vous allez expérimenter directement sur votre tapis durant les séances de Yoga du week-end.   

Un module révélateur.

Love,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

LE CORPS ENERGETIQUE - Module de formation
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Air/Ether/Espace II - Module de formation
Oct
27
to Oct 28

Air/Ether/Espace II - Module de formation

  • Ecole de Yoga de Mysore (map)
  • Google Calendar ICS

15 heures de formation


Ce week-end sera particulièrement en lien avec Anahata, le chakra du cœur.

 

Nous entreront encore plus précisément dans les pratiques thérapeutiques en lien avec les éléments (pranayama, mudra, asana, mantra, chakra).

 

Je vous enseignerai l’alignements des postures Anahata, des ouvertures du cœur et comment les accompagner en sécurité.  Vous comprendrez l’intérêt de ces postures et leurs effets dans le corps physique, énergétique, émotionnel et mental.

 

Vous pourrez d’ailleurs expérimenter profondément ces postures à travers les séances de yoga guidées sur le thème Anahata Chakra.

 

L’expansion, la précision et la légèreté seront présentes auprès de vous durant tout l’enseignement.

 

Ouvrons le coeur.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

AIR/ETHER/SPACE II - Module de formation
200.00
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Marketing Rebel Camp - Un stage business pour les profs de yoga
Oct
6
to Oct 7

Marketing Rebel Camp - Un stage business pour les profs de yoga

MARKETING REBEL CAMP

 

-Un stage de business pour les professeurs de yoga et d'autres praticiens de ce genre.

 

Ayant observé un grand problème dans l'évolution professionnelle des professeurs de yoga, je voulais créer ce stage afin d'aider les professionnels dans le yoga à construire un métier qui est durable et profondément satisfaisant.

 

En surfant le web et les réseaux sociaux, ce que je vois chez les professeurs de yoga c'est les mêmes messages, les mêmes images, les mêmes ateliers, les mêmes articles de blog....

 

Il y a très peu d'originalité, de transmissions personnalisées, comment choisir un prof et pas un autre? Ils ont l'air tous pareils.

 

Il faut que vos clients puissent vous trouver facilement.

 

Il faut qu'on ait envie de pratiquer avec vous et personne d'autre.

 

Le problème provient de la peur d'être différent des autres, la peur d'être soi-même et la croyance que le yoga est une chose et le business est une autre.

 

J'ai crée ce stage pour vous aider à résoudre ce problème pour pouvoir construire un business qui sort du lot, qui est durable personnellement, professionnellement et financièrement et qui est une expression de votre être.

 

 

MARKETING REBEL CAMP

 

Un stage collectif et coopératif.

 

-Comment construire une activité qui vous rend profondément satisfait.

-Comment attirer les bons élèves/clients à vous.

-Comment créer de l’abondance juste avec votre métier.

-Créer les fondations de votre activité de professeur de yoga.

-Soutenir les autres participants dans leur construction avec votre écoute et discernement.

 

Au programme:

SAMEDI

*Atelier sur vos objectifs personnels, professionnels, financiers:

-Comment joue votre ego dans vos objectifs?

-Quels sont vos blocages?

 

*Atelier sur la réussite:

-Votre relation avec la réussite et l'argent

 

*Atelier sur vos peurs concernant l'alignement de l'argent, du pouvoir, de la réussite et le chemin spirituel.

 

DIMANCHE

*Atelier sur les archétypes pour préciser notre personalité envers vos clients, vos élèves et dans votre communication.

 

*Atelier sur votre communauté. Qui sont vos clients? Comment créer votre client idéal.

 

*Atelier business modèle. Est-ce que vous en avez un?

 

*Atelier marketing: Inbound marketing vs. Outbound marketing. Pourquoi les deux sont importants. Comment lancer votre plan de marketing.

 

(Nous réservons le droit d'ajuster le programme si nécessaire.)

 

Ce stage est pour vous si . . .

* Vous avez la motivation de créer un business qui est aligné avec qui vous êtes.

*Vous voulez vous faire remarquer et sortir du jeu de la concurrence.

*Vous avez la motivation de réaliser ce projet.

*Vous êtes prêt/e à faire face à vos peurs sur l'argent, sur votre image, sur la notoriété.

*Si vous savez déjà que l'argent n'est pas diabolique.

*Vous êtes prêt/e à vous voir comme entrepreneur.

*Vous êtes prêt/e à sortir de votre zone de confort et de changer vos croyances.

 

Ce stage n'est pas pour vous si . . .

*Vous pensez qu'on ne devrait pas parler du business et du yoga dans la même phrase.

*Vous pensez que les professeurs de yoga n'ont pas le droit de faire de l'argent.

*Vous êtes bien dans votre zone de confort.

*Vous n'avez ni l'envie, ni l'énergie, ni l'espace dans votre vie pour construire une entreprise.

 

 

 

Ce stage est animé par :

*Mira Jamadi - Fondatrice et directrice de Divine Alchemy Yoga School

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*Bernard Sésia - Entrepreneur et spécialiste en marketing digital

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Organisé par :

*Gregory Narboux - élève dans la formation DAYS, professeur de Wing Chun et ingénieur en conception automobile.

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6 et 7 octobre 2108

8:30-18:30 samedi

8:30-17:30 dimanche

 

Tarifs:

297 Euros

 

Envoyez vos questions à

Greg: yrogran@gmail.com

ou

Mira: mira@dayogaschool.com

 

Nous avons hâte de parler business avec vous!

LOVE,

MIRA

Mira Portrait Email Signature.jpeg
 
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Earth II - Module de formation
Oct
1
to Oct 2

Earth II - Module de formation

15 heures de formation

Ce module est centré sur le lien entre pratique du yoga et le chakra Muladhara.  Vous comprendrez comment vous connecter à l’élément Terre pour enseigner et pratiquer.

 

Je vous enseignerai  les postures clés en lien avec ce centre énergétique et cet élément.  Vous allez pouvoir identifier l’élément terre dans le corps physique (Hanches, genoux, pieds) mais aussi intégrer l’alignement spécifique et  l’accompagnement postural qui correspond à Muladhara.

Vous allez comprendre, en tant que (futur) professeur comment teinter vos instructions pour leur donner la qualité de la terre. Un véritable laboratoire d’enseignement vous donnera l’opportunité de pratiquer directement pendant le module et intégrer le vocabulaire clé pour muladhara chakra.

 

Vous allez apprendre à valoriser cet élément dans l’intégralité de vos pratiques et enseignement : dans la structure de vos séances, dans l’ambiance de vos cours mais aussi dans votre vocabulaire d’enseignant.

 

Votre corps physique fera lui aussi l’expérience d’une pratique terre qui  ancre profondément  pendant les séances de Yoga qui vous seront enseignées durant le module.

 

Au terme de cette unité d’enseignement, vous aurez une vision claire de votre rapport à l’élément terre et vous saurez comment et quand l’inviter dans votre vie, votre pratique et vos cours.

 

Découvrez les racines de l'art de l'enseignement.  Ma spécialité.

 

LOVE,

 
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Air/Ether/Espace I - Module de formation
Sep
15
to Sep 16

Air/Ether/Espace I - Module de formation

  • Ecole de Yoga de Mysore (map)
  • Google Calendar ICS

15 heures de formation


Ce module se concentre sur les trois chakras du haut du corps :  Anahata, Vishuddha et Agya.

 

Le cœur, l’expression et l’intuition seront à l’honneur. Vous allez faire un  bilan profond de ces particularités en vous. Quels sont les blocages qui vous limitent ? Les intentions qui vous aideront à avancer dans l’équilibre de ces  trois chakras ?

 

Les pratiques thérapeutiques en lien avec l’élément Air vous seront enseignées ( Mudras , pranayamas, asanas, mantras…) vous allez à nouveau enrichir vos connaissances et apprendre à utiliser ces pratiques à bon escient.

 

Les séances qui vous seront enseignées par Mira Jamadi évoqueront l’ouverture, la précision, la légèreté et l’expansion. Autant de qualité en lien avec ces chakras et ces éléments.

 

D’un point de vue physique, l’enseignement se centrera sur les ouvertures du cœur, les flexions arrière et par conséquent la colonne vertébrale. 

 

Un week-end très complet et dans la continuité du travail que vous avez effectué depuis le chakra racine.

 

Et en s'envole...

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

AIR/ETHER/SPACE I - Module de formation
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Conférence/Atelier Plus qu'heureux
Sep
9
10:00 AM10:00

Conférence/Atelier Plus qu'heureux

PLUS QU'HEUREUX - UN CHEMIN VERS LA PROFONDE SATISFACTION

Je n'ai qu'un souhait, qu'un objectif pour cette conférence :

Je voudrais ouvrir la voie à une exploration du bonheur.

Je n'ai ni de méthode, ni de formule, ni de potion magique qui vous mènerait droit au bonheur.

Désolée.

Mon hypothèse c'est que nous nous trompons sur la question et sur la réponse à propos du bonheur.

Par "nous nous trompons", je veux dire, la plupart d'entre nous, les être humains, nous nous trompons. C'est pourquoi nous vivons dans une société de surconsommation et pourquoi l'industrie du bien être, du coaching, des thérapies, etc... est en train d'exploser. Nous cherchons le bonheur et nous ne savons pas où et comment le trouver, où et comment le vivre.

Dans cette conférence, je vous propose un point de vue sur le bonheur, qui est un mélange de mon point de vue personnel, un point de vue yogique, ainsi que des perspectives venant d'autres sources.

Ces perspectives et points de vue pourraient (peut- être, je l'espère) vous aider à questionner et transformer votre relation avec le bonheur.

Cette conférence/atelier est interactif.  Soyez prêt à partager, à échanger, à poser les questions.  

Les sujets abordés:

  • L'égo
  • Les pensées/le mental
  • Les émotions
  • L'esprit conditionné
  • La liberté et le choix
  • Le désir

 

Venez avec un cahier, un stylo  et un esprit ouvert.

(Nous ferons une pause pour le déjeuner de midi à 13h. Nous ne fournissons pas le déjeuner.)

 

Au plaisir d'échanger avec vous.

~MIRA

Mira Portrait Email Signature.jpeg
 
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Le Yoga du Cachemire/Le Tantra - Module de formation
Jul
21
to Jul 22

Le Yoga du Cachemire/Le Tantra - Module de formation

Pendant ce module, nous allons étudier deux textes clés cachemériens qui sont les bases philosophiques de la formation, Le Spanda Karika et le Vijñana Bhairava Tantra.

Fondamentales à notre pratique de vinyasa sont les notions de la pulsation, le spanda, le frémissement et le mouvement spontané, le sahaja que nous intégrons dans la pratique physique de vinyasa.

En pratiquant le spanda et le sahaja, nous commençons à pouvoir répondre à la question "Comment est-ce que nous faisons réellement partie de la vie entière?  Du microcosme au macrocosme?"

Le point de vue non-dualist de la vie est aussi éssentiel au yoga vivant que nous pratiquons.  Simplement exprimé, nous pouvons dire que rien n'est bon, rien n'est mauvais.  Tout EST.  Comment est-ce que nous nous plaçons dans un monde  qui perpetue le dualisme--le bien contre le mal?

La philosophie cachemérienne nous donne une voie expérientielle à la liberté et l'unité.  Elle nous dit que l'éveil est possible pour tout le monde, à tout moment.

Pendant le weekend, je vous guiderai dans deux séances des vinyasa inspirées par la philosophie tantrique.

Ces textes, ces pratiques, sont éssentiels à la formation DAYS et inspirent un point de vue libérateur à la vie.

Love,

 
 

**Le module aura lieu dans deux lieux : Les conférences du matin seront au Centre Origine et les séances de vinyasa seront chez Noëlie Yoga.

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Jul
14
6:30 PM18:30

Conférence Plus qu'heureux - Festival Yoga Provence

MIRA YOGA-165 rotated.jpg

Plus qu'heureux

Suivant le thème du master class, cette conférence s’agit de la connexion entre la vérité du coeur et son expression.  Très souvent ce qu’on exprime n’est pas une communication de sa vérité, mais du personnage et l’identité qu’on a fabriqué sous l’influence de nos conditionnements, éducation et expériences de vie, entre autre.  Comment s’interroger pour découvrir sa vérité?  Ce sera la question principale de la conférence.

Réservations ici:  http://layama-reservations.com/reservations/

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FIRE II - Module de Formation
Jul
7
to Jul 8

FIRE II - Module de Formation

15 heures de formation


Après avoir intégrer le module FIRE I, vous êtes prêt à entrer plus profondément dans les flammes.

 

Nous allons entrer dans la force physique que nécessite le feu. Le centre du corps sera sous les projecteurs durant tout le week-end.  Nous allons nous concentrer sur la force abdominale, la force du dos, des bras et précisément faire un focus sur Chaturanga Vinyasa. Courant mais rarement compris et intégré comme il se doit.

 

Vous apprendrez les activations du centre nécessaires à la pratique du vinyasa, l’alignement des postures en lien avec Manipura chakra, l’accompagnement postural de ces dernières et commencerez à assimiler l’architecture indispensable à la création de vos futures séances de yoga.

 

Je vous enseignerai des séances puissantes, en connexion avec l’élément feu qui viendront éveiller et renforcer votre chakra Manipura.

 

Un travail incroyable autour du centre énergétique du plexus solaire qui restera longtemps présent en vous.

 

Ici nous sommes au coeur de la transformation!

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

FIRE II - Module de formation
200.00
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Ayurvéda II - Module de formation
Jun
25
to Jun 26

Ayurvéda II - Module de formation

  • 17 Rue Frédéric Passy Nice, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 06000 France (map)
  • Google Calendar ICS

15 heures de formation

Ce module de formation sera centré sur l’apprentissage pratique de l’Ayurvéda. 

 

Vanessa Gheorghiu vous transmettra les bases des pratiques saisonnières et quotidiennes que la médecine Ayurvédique préconise. Vous comprendrez comment adapter votre alimentation, vos routines et votre mode de vie en général selon votre constitution mais aussi la période de l’année.

 

Un apprentissage indispensable qui vous apprendra à préserver votre équilibre en toutes circonstances. Ces pratiques sont de véritables trésors qu’il est très important d’intégrer pour un (futur) professeur de Yoga.

 

Ce Module complète parfaitement les connaissances théoriques que vous aurez assimilées pendant le premier module. Il vous permettra de les mettre en pratique dans votre vie quotidienne et également de les manifester dans votre pratique du Yoga et dans votre enseignement.

 

Mes séances de Yoga de ce week-end seront également guidées en fonction des doshas afin que vous puissiez comprendre comment les équilibrer selon la saison. Vous pourrez véritablement ressentir la qualité des pratiques selon le dosha à apaiser ou  à vivifier.

 

Un enseignement précieux qui vous élèvera en tant que (futur) professeur de yoga mais aussi sur le chemin de votre développement personnel.   

 

Au plaisir de vous transmettre ces connaissances précieuses,

 
 

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

AYURVEDA II - Module de formation
200.00
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FIRE I - Module de formation
Jun
16
to Jun 17

FIRE I - Module de formation

15 heures de formation

Ce module est d’une grande puissance transformative. Vous allez vous connecter au feu, à Manipura chakra.

 

Comme pour tous les éléments, nous allons tracer le bilan de notre relation à cet élément et à ce centre énergétique. Comprendre les blocages qui existent en vous et dresser les intentions en lien avec Manipura chakra.

 

Vous allez apprendre des pratiques thérapeutiques en lien avec le feu (mantras, pranayamas, asanas, mudras…) mais aussi des pratique très puissantes qui vous aideront à nettoyer le corps physique mais aussi énergétique et émotionnel. Vous allez intégrer l’enseignement des Kriyas et Uddiyana Bandha pour rendre votre pratique plus puissante et votre enseignement plus percutant.

 

Les séances de Yoga que j'enseignerai viendront éveiller votre détermination, votre courage et votre pouvoir. L’élément feu se manifestera fortement en vous et sa puissance de transformation va opérer durant le module. 

 

Un week-end detoxifiant, riche… qui, à l’image du feu, va vous transformer.

 

Rentrons dans le feu.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

FIRE I - Module de formation
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Cahier Module Fire
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Atelier Yoga & Féminin sacré - Radha, la déesse de la passion
Jun
2
2:00 PM14:00

Atelier Yoga & Féminin sacré - Radha, la déesse de la passion

Atelier -Radha.png

Rencontrez et apprenez à vivre le féminin sacré à travers votre pratique de yoga.

Mira Jamadi, professeur de Vinyasa vous donne RDV le samedi 2 juin de 14H à 17H pour incarner et explorer la déesse Rhada, nous donnant des clés de la multidimensionalité du féminin.

Nous étudierons le symbolisme de Rhada et apprendrons comment l'intégrer dans une pratique de Vinyasa et aussi à travers des éléments philosophiques et techniques. 

Radha est la déesse de l’amour romantique, de l’amour passionnelle pour le divin, du désir.
On l’invoque pour les relations amoureuses et elle nous soutient pendant les séparations. Elle nous permet d'inviter la passion dans notre vie, dans le travail, la famille, les études….

Tarif :
- 35 euros

Règlement sur place, par chèque ou en espèces

Lieu : YogaSpirit (116 rue de l'Olivier, 13005 Marseille) 

Réservation obligatoire (places limitées) : yoganeroli@gmail.com

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WATER II - Module de formation
May
12
to May 13

WATER II - Module de formation

15 heures de formation


Ce module va s’intégrer plus précisément Svadhisthana chakra dans le corps physique. Vous allez apprendre à situer la fluidité de l’eau dans le corps. Les articulations, les tissus mous et la souplesse physique n’auront plus de secret pour vous.

 

Nous allons expérimenter le mouvement avec les qualités de l’eau et comprendre comment elle se manifeste dans chaque partie du corps.

 

Jei vais enseigner l’accompagnement postural et l’alignement des postures en lien avec Svadhisthana chakra. Cela vous permettra d’adapter votre pratique et votre enseignement à cet élément et surtout de savoir le reconnaître et l’inviter lorsqu’il le faut.

 

Vous apprendrez également le vocabulaire qui active l’élément eau mais aussi celui qui correspond à chaque Kosha. Pour que vous puissiez vous adresser aisément à chaque partie des corps physique, mental, émotionnel, énergétique. Un enseignement très riche qui rendra votre discours d’enseignant plus efficace et précis.

 

Enfin comme pendant le module précédant les pratiques seront en lien avec le chakra sacré et vous permettront d’aller encore plus loin dans la connaissance de votre corps, de votre pratique, de votre relation à l’eau.

 

Découvrez votre corps fluide.

*Le cahier du module (9 euros) sera disponible à télécharger une semaine avant le module.

TOUT paiement est non remboursable. 

WATER II - Module de formation
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