Posts in Les Fondamentaux
L'élément eau. L'alchimie. Le Yoga. Svadhisthana Chakra.

L’eau est profonde

Quand j’enseigne mes modules Water, les élèves sont souvent étonnés de la profondeur de la pratique. Ils ont souvent une présupposition qu’une pratique Eau serait fluide, amusante, légère. Un peu comme la danse classique, mais libre, sans structure. La surprise c’est que l’eau n’est pas du tout ça. Après la terre, l’eau est l’élément le plus lourd. Essayez de porter un seau d’eau.  Ce n’est pas léger du tout !

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L'art de se tenir debout : Tadasana pour développer l'intégrité et le courage

Avez-vous déjà eu l’impression que la vie vous tire dans des directions différentes, que vous avez du mal à être stable dans votre centre ? Ou peut-être que vous n’avez même pas de sens de votre centre.

Peut-être que vous avez du mal à être honnête avec vous-même et avec les personnes avec qui vous …

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