Comment faire la véritable expérience du coeur?

Dans la formation DAYS, nous avons fait la transition de l’élément feu à l’élément air. L’air = le coeur.  


Dans le monde de yoga tel qu’il est enseigné actuellement, nous avons déjà quelques notions du coeur—l’ouverture du coeur, l’amour, l’amour universelle, la compassion . . .

Ce que mes élèves découvrent en faisant l’expérience directement avec le travail les autres éléments, la terre, l’eau, et le feu, c’est que l’espace du coeur se gagne . . .

Read More